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6个妙招,让你快速告别蝴蝶臂

小S曾说:看一个女人身材如何,不是香肩美腿,而是看她鼓掌时手臂是不是会抖。紧致平滑的手臂不但比香肩锁骨诱人,更是显瘦的关键。如果手臂看起来纤细紧致,视觉效果至少比实际体重少3公斤。下面给大家介绍几个效果不错的瘦手臂的妙招,让你迅速告别蝴蝶臂!

五个瘦手臂的最快方法 让你拥有纤细手臂

在炎热的夏季里,清凉的无袖装是女性的挚爱。可是如果有着雷人的麒麟臂,谁敢大胆地露出来呢?不用怕,让五个瘦手臂的最快方法帮你消灭手臂上的赘肉吧。

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2015-03-20

甩肉减臂法 抢救松弛手臂

手臂赘肉和看得出来的松弛,不仅仅是胖人的专利,部分纤细的女孩子也深有同感,并且手臂“囤油”会显得你很粗壮。今天就让小编教你甩肉大法,帮助你拯救松弛手臂蝴蝶袖哦。

2015-03-20

6个宅女居家动作 打造“臂”瘦法则

无论是白领还是家庭主妇,当到了一定的年龄你就会发现自己的瘦臂变的越来越胖了,长了很多拜拜肉。

2015-03-20

5式瘦身操练出纤纤细臂

粗腿壮臂是很多女性心头的痛,不知道怎样才能让手臂和双腿瘦下来。今天小编就来教大家5式瘦身操,简单的动作能有效地瘦手臂又瘦腿,帮你纤瘦四肢。

2015-03-20

是什么使你的玉臂不在

你有不敢穿无袖衣服的困扰吗?全身曲线的匀称是所有爱美一族想追求的目标,而手臂的线条是最难控制的。

2015-03-19

五步骤减手臂赘肉不再难

五步骤减手臂赘肉不再难!

2015-03-19

四肢减肥操瘦腿瘦手臂

你有手臂与双腿粗壮的烦恼吗?今天就来跟着小编学习以下的这套局部减肥操吧!简单的4个动作,就能瘦腿又瘦手臂,告别“四肢发达”!

2015-03-19

30分钟减肥操 瘦腿细臂不再难

粗壮的手臂和大腿会让你整个人身材看起来不平衡,其实只要每天做简单的30分钟运动,就能有效地 瘦手臂与瘦腿。下面小编就来给你推荐纤瘦四肢的减肥操,帮你打造苗条好身材。

2015-03-19

简单瘦臂操跟猩猩臂说再见

春季来临,炙热的阳光照射着我们,脱去了厚重的棉衣,爱美你的穿上了心爱的t恤,但是对于胖美眉来说猩猩臂未免使得夏日的裸露显得有些尴尬,一种方便简单的工具让你随时随地练出好臂形!

2015-03-19

减肥瑜伽 瘦手臂又瘦腿

爱美女士可不喜欢“四肢发达”的形容,有什么方法可以瘦手臂又瘦腿呢?今天小编就来帮你解决难题,教你4招简单的减肥瑜伽动作,轻松消除四肢赘肉,打造苗条身形!

2015-03-18

五项练习 瘦臂一周快速瘦

瘦臂粗壮让很多爱美女性很难过,夏天都不敢露出手臂,怕赘肉影响视觉。下面的五个练习可以让你在一周内快速瘦手臂。

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