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女人臀部肉多怎么才能减少 教你三大方法快速瘦臀

女人臀部肉多怎么才能减少?下面就让小编来教你3大方法快速瘦臀,打造迷人的美臀;毫无疑问最好的瘦臀方法就是结合运动、饮食、秘窍三大方面才能最有效最快速瘦臀。

美臀方法:提臀内裤真的有用?

春天到了,夏天也在一步步走进。女孩子的紧身裙、短裤衩又将是夏天的一道靓丽风景线。

最新发布
2016-07-10

臀部保养法 让你美臀翘起来

臀部被视为女性的显著标志和形体美的象征。它的曲线直接影响着你的女性魅力。按照最新审美标准,标准的臀围 = 身高x0.54。臀部最凸出的地方应刚好位于身体的中心位置,其大小应与上半身的比例协调一致,看起来轻盈、略微上翘。

标签: 美臀 瘦臀 臀部保养 
2016-07-10

攻陷臀部脂肪 秀出惊艳翘臀

每位爱美的姑娘总是希望自己前凸后翘,凹凸有致,然而这样的完美身材可不是谁都能拥有。臀部的肥肉太多?臀部不够挺翘?这些都是MM们会遇到的身材问题,那么今天编辑教你几招,速效练就惊艳翘臀。

标签: 美臀 翘臀 减脂肪 
2016-07-09

瑜伽球减肥 超简单提臀塑形

久坐办公室,臀部会越来越扁平没型,那么,怎样提臀呢?小编教你两个超简单的瑜伽减肥动作,巧妙利用瑜伽球,轻轻松松让臀部翘起来。

标签: 瘦臀 瑜伽翘臀 减肥 
2016-07-09

勤动双手 性感翘臀摸出来

臀部下垂或是过于丰满,都会让下半身曲线不完美。怎样拥有明星版的性感翘臀呢?小编教你提臀按摩方法。

标签: 瘦臀 美臀 瘦臀动作 
2016-07-09

分腿半蹲提臀 塑造迷人翘臀

怎样提臀?下面小编教你2招超简单的提臀动作,跟着学,轻轻松松拥有迷人翘臀,做个美丽翘佳人。

标签: 翘臀 瘦臀 提臀方法 
2016-07-09

瘦臀提臀法 让臀部翘起来

很多女性虽然从整体感觉上不算肥胖,但却有一个又圆又大的臀部,虽然是“好生养”的象征,但是讲究完美的你,又怎能忍受“大臀”影响自己的整体形象呢。

标签: 瘦臀方法 提臀 翘臀 
2016-07-09

警惕!7个恶习让你臀部变肥大

Beyonce、Jennifer Lopez这样的大底盘儿身材在西方是性感的代名词,梨形身材的你千万别以此为安慰。相比西方人,东方人的腿部比例比较短,肥胖的下半身简直是悲剧!怎么甩掉下半身肥肉?

标签: 瘦臀 肥臀 翘臀 
2016-07-07

瑜伽9动作 塑造完美臀型

经常练习瑜伽会使身形更加苗条匀称,多做以下9个瑜伽动作,还可以帮助提臀,重塑臀型。

标签: 瘦臀 美臀 瑜伽瘦臀 
2016-07-07

5个零碎时间 瘦臀提臀很简单

趴着看书、玩手机或是看电视?这个时间可以用来瘦臀提臀。当你的手臂撑得酸麻的时候,不妨做个瘦臀提臀动作,在改变姿势、活动筋骨的同时,你又离着上翘美臀又近了一步。

标签: 瘦臀 美臀 简单瘦臀 
2016-07-07

两招瑜伽球 速效提臀翘臀

不完美的身材似乎让这个“性感”的夏季黯然失色,不过千万不要灰心哦!下面就让台湾女星李妍瑾来教大家一套塑腰提臀减肥操,通过简单的动作来帮你瘦腰翘臀,修饰身体曲线,让你轻松拥有S型身材!

标签: 瘦臀 美臀 提臀瑜伽