您的位置健客网 > 减肥频道 > 局部塑形 > 美臀
精选文章

女人臀部肉多怎么才能减少 教你三大方法快速瘦臀

女人臀部肉多怎么才能减少?下面就让小编来教你3大方法快速瘦臀,打造迷人的美臀;毫无疑问最好的瘦臀方法就是结合运动、饮食、秘窍三大方面才能最有效最快速瘦臀。

美臀方法:提臀内裤真的有用?

春天到了,夏天也在一步步走进。女孩子的紧身裙、短裤衩又将是夏天的一道靓丽风景线。

最新发布
2016-08-26

7式连串瘦臀动作 产后瘦出火辣电臀

产后因为年龄和身体状况的问题,很多人的臀部会变得松弛下垂,以往的性感翘臀全都消失不见。如何瘦身才能拥有一个性感的小翘臀呢?小编为产后辣妈们推荐7式连续性的瘦臀动作,坚持每天做做,就能帮助你快速回复昔日的窈窕身材。

标签: 瘦臀 提臀 产后美臀 
2016-08-26

半小桥仰卧 快速卸掉臀部肥肉

久坐族们因为长时间久坐,通常都会担心扁平肥臀的出现,既想不耽误工作也不想毁掉身材的话,那我们可以尝试着在空闲的时间做一些简单瘦臀动作,不仅仅有效解决掉臀部变肥大的恐慌,同时还会缓解久坐带来的工作疲劳。

标签: 瘦臀 美臀 臀部塑形 
2016-08-25

日常四误区 让你无缘美臀

除了女性的腰部能展现出女性的曲线美外,臀部也是一个很能彰显女性魅力的部位,几乎所有的女性都希望自己能拥有一副性感电臀,但不是所有人都能轻松拥有,你知道吗?臀部的性感与否不仅是遗传的原因,有很大一部分的原因是生活习惯造成的。

标签: 瘦臀误区 美臀 减肥 
2016-08-25

日常三动作 告别扁平大肥臀

女人都希望自己能拥有性感迷人的电臀,但诱人臀部可不是想拥有就能拥有,为了拥有诱人的性感臀部,就需要多做瘦臀动作,甚至是需要进行专门的手术,其实想拥有迷人的臀部并不是不可能的事情,日常生活中的一些小动作,也能助你塑造诱人臀部哦!

标签: 瘦臀 美臀 减肥动作 
2016-08-25

久坐族如何瘦臀 膝盖夹张纸就OK

久坐族们由于工作的特殊原因,大多数的时间都是在座椅上度过的。这样不仅仅不利于身体的健康,更是不利于身体的美丽,尤其是臀部的美丽。如何坐着既能保证身体的健康还不让臀部的美丽丧失呢?

标签: 瘦臀 美臀 臀部塑形 
2016-08-25

怎么练就性感翘臀?

久坐族们因为工作的原因会经常久坐族在椅子上,久而久之一副性感的翘臀就消失了。没有一副翘臀,穿上漂亮的衣服也不会好看。怎么瘦臀有效,做一些什么瘦臀动作才能让臀部峭拔起来呢?

标签: 瘦臀 美臀 减肥动作 
2016-08-25

2式有效瘦臀运动 带给你不一样的惊喜

久坐族们很多人时候的工作是在电脑和座椅上度过的,一天八个小时的时间里都是和这两样东西最亲的。长期下去,很多人的翘臀就消失了,那么做些什么瘦臀运动可以拯救扁平的肥臀呢?飞华网小编为大家推荐2个简单的瘦臀运动,让久坐的你不再为这些繁琐的小事情烦恼。

标签: 瘦臀 减肥 有效翘臀 
2016-08-24

每天夹PP 性感翘臀夹出来

在很多西方人的观点中,女性臀部的美不美,翘不翘,直接关系到这个女人是不是美女,只有臀部很正很翘,才有资格被称为美女。

标签: 瘦臀 美臀 性感翘臀 
2016-08-24

现在瘦臀流行混搭 玩出性感就这么做

扁平难看的肥臀,除了有遗传的因素的影响以外,日后的生活习惯也有着很大的影响。想要一个理想的臀部,还需要你为之付出努力才好。那么如何快速瘦臀,拥有一个性感的理想翘臀呢?想要瘦臀玩运动混搭,效果超好哦。

2016-08-24

选对内裤再瘦臀 不变形变美臀

相信很多女性不知道,女人臀部的大小除了与饮食、坐姿有关外,还与内裤的形状和大小都有关,尤其是在做瘦臀运动时,适合你臀部的内裤会让你的臀部线条更美,肌肉更紧实,而很多人之所以总做瘦臀运动。

标签: 瘦臀 减肥 性感臀部