正确喝水就可以养成易瘦体质!你信不信?
小S曾说:看一个女人身材如何,不是香肩美腿,而是看她鼓掌时手臂是不是会抖。紧致平滑的手臂不但比香肩锁骨诱人,更是显瘦的关键。如果手臂看起来纤细紧致,视觉效果至少比实际体重少3公斤。下面给大家介绍几个效果不错的瘦手臂的妙招,让你迅速告别蝴蝶臂!
瘦小腿最有效的方法!
你是否在站着或坐着时经常弯腰呢?长时间保持弯腰的姿势会使骨盆前倾,导致腹部肌肉被拉长,腰部肌肉逐渐萎缩,不仅会导致小肚子出现,还会引发腰痛,有百害而无一利。
嘟嘟脸双下巴,很多女生对于脸部的这些问题很头疼了吧!只需每晚洁面后,或上妆前发现面部浮肿,可以依照以下步骤,按摩面部约十分钟,浮肿即时消失,也可以为面部排走毒素,让肌肤回复透亮。
黑咖啡富含的咖啡因,不仅帮助提神,更有减脂排水的功效。但一定是不加糖不加伴侣的纯黑咖啡,如果加了糖或伴侣,就会变成增肥杀手。只是怕伤胃,可以兑半杯脱脂牛奶喝。
其实脸部的肌肉很多,但大多数我们平常都不会用到,一方面也是因为我们很少会需要做到这么夸张的表情,但看完上述的瘦脸运动后才发现,原来就是要多多做鬼脸才容易拥有小脸呢!