局部塑形_减肥频道

6个妙招，让你快速告别蝴蝶臂

小S曾说:看一个女人身材如何，不是香肩美腿，而是看她鼓掌时手臂是不是会抖。紧致平滑的手臂不但比香肩锁骨诱人，更是显瘦的关键。如果手臂看起来纤细紧致，视觉效果至少比实际体重少3公斤。下面给大家介绍几个效果不错的瘦手臂的妙招，让你迅速告别蝴蝶臂！

2018-10-23

打造性感小蛮腰全靠这些超简单的动作你学会了吗？

每天晚上睡觉之前可以躺在床上，然后抬起双腿做出蹬自行车的运动，虽然这个动作看起来只有腿部得到了锻炼，但其实做过之后就知道也需要运用腰腹部的力量。

标签: 仰卧起坐平板支撑瘦腰

2018-10-23

饭后小动作助你预防腰腹肥胖

大家在吃完午饭之后往往精神困倦，并且不想动。小编想要和你们说的就是，如果你想要让自己腹部没有赘肉的产生，那么在吃完饭后不妨动动手，揉一揉自己的腹部。

标签: 肥胖腹式呼吸赘肉

2018-10-22

吴昕怎么治好“小粗腿”这个万年难题的

因为小腿的肌肉主要是两块，一块是大的圆球状肌肉——腓肠肌，俗称小腿肚子；一块是长而扁平的肌肉，在小腿的深层，叫做比目鱼肌。

标签: 小腿肌肉腓肠肌

2018-10-22

穿上这条能“发光”的日本黑科技瘦腿裤腿长了腰细了屁股也翘了

但是亚洲女人的体型普遍是梨形身材，不仅身高相对较矮，比例不协调

标签: 身高体型身材

2018-10-22

我更好奇的是小圆脸如何一步步熬出人生的甜...

说真的瘦脸妹在得知他俩领证时，第一反应是“啊赵丽颖明明还小啊”？查看了个人主页才知道原来颖宝已经过三十了...这圆脸也太减龄了叭？

标签: 瘦脸减龄圆脸

2018-10-22

每天3分钟美容瘦脸消除双下巴

左右轮换鼓腮。用空气填满口腔，把空气从左脸颊转移到右脸颊，反之亦然。持续30秒，然后轻轻地释放空气。这个练习将有助于紧实两颊的皮肤。

标签: 口腔皮肤脸颊

2018-10-22

脸大别怨父母也许只是你自己的不良习惯导致的

长期咀嚼口香糖，坚果类食物长期单边咀嚼长期磨牙等都是形成咬肌肥大的根本原因

标签: 长期食物磨牙

2018-10-22

这个瘦脸神器韩国小姐姐们都在用~

怎么根据脸型来选择眼镜怎么按脸型挑选眼镜？

标签: 脸型眼镜挑选

2018-10-22

胡歌“最惨”前任上综艺整张脸全程遭diss

在视觉上，有了丰盈的苹果肌看起来瞬间减龄变少女，同时它还有个别称叫笑肌，所以看起来会给人无比亲和的感觉

标签: 视觉苹果肌笑肌

2018-10-22

单纯性脸胖怎么瘦求放过瘦脸针吧

没想到吧，吐舌头做鬼脸也是瘦脸的方法，因为吐舌头这个动作可以让下巴和脖子之间的皮肤保持紧致，防止双下巴的产生，即使成形的双下巴也会有所减轻。

标签: 瘦脸双下巴动作

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