正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
小S曾说:看一个女人身材如何，不是香肩美腿，而是看她鼓掌时手臂是不是会抖。紧致平滑的手臂不但比香肩锁骨诱人，更是显瘦的关键。如果手臂看起来纤细紧致，视觉效果至少比实际体重少3公斤。下面给大家介绍几个效果不错的瘦手臂的妙招，让你迅速告别蝴蝶臂！
瘦小腿最有效的方法!
准备好一大摞纸片，然后再拿个吸管用吸管吸住，维持九秒钟，然后放下。这样每日将这一摞纸片凭借吸管的洗礼把他们从一个位置搬到另外一个位置。每日坚持做，瘦脸结果有效地。
以手杖式坐立。将一个抱枕置于身后，让其最小面的一侧抵靠臀部，而在其较远一端则放上一张折叠过的毯子。将两块木砖分别平放于髋部两侧。弯曲膝盖。两脚掌并拢。将两脚跟收向腹股沟。扣好瑜伽带并将其套在双肩上。
如果小腿和大腿内侧肌肉不够多，腿就并不拢，就算本来骨头是直的看起来也像是弯曲。所以可以用增加大腿与小腿内侧肌肉的方法，来解决O型腿的问题。
不针对局部的全身减肥，要瘦都是全身在瘦；即便是针灸减肥，如果刺激的穴位和经络涉及全身（比如肝经和肾经等都是经过胸部的经络），也会造成减着减着，胸部跟着缩水。
葡萄柚：葡萄柚是帮你减掉大象腿的好帮手，它独特的果酸成分，可以大大促进身体新陈代谢，而且所含的卡路里低，钾含量却是减肥水果中最多的。
双纤纤玉臂，柔弱无骨的样子让人怜爱，但是手臂上的肥肉总是让人恨得牙痒痒。想要跟无袖服装结缘，摆脱蝴蝶袖，不妨练习瑜伽，瘦手臂瑜伽是瘦手臂的最快妙招。
为了拥有性感的腹部，平时应避免食物油炸食品和肥腻、刺激性的食物;饭后不要窝到沙发里，最好站一站、走一走，防止脂肪堆积;平时多运动腰部，促进脂肪燃烧。
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