正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
小S曾说:看一个女人身材如何，不是香肩美腿，而是看她鼓掌时手臂是不是会抖。紧致平滑的手臂不但比香肩锁骨诱人，更是显瘦的关键。如果手臂看起来纤细紧致，视觉效果至少比实际体重少3公斤。下面给大家介绍几个效果不错的瘦手臂的妙招，让你迅速告别蝴蝶臂！
瘦小腿最有效的方法!
从苹果肌横向往外打圈，这种横向外打圈能够拓宽脸，所有非常适合长脸和窄脸。然后颧骨扫上高光，能让视觉效果更饱满，如果把往外打圈的方式稍微改变一点，将横线改成向上的斜线，就会变得也适合方形脸。
肤白貌美大长腿的代表，倪妮必须也得算一个又白又直，简直就是看到流口水呀看着女星的好身材，每个女生会羡慕！希望有一个凹凸有致的身材
平躺在瑜伽垫上，双臂自然垂放于身体两侧，双腿屈膝并拢，双脚撑住地面，保持背部挺直，然后将右腿向上伸直抬高，腹部发力，将臀部向上抬高，再慢慢放低。此动作反复进行20次，并循环3组。注意，臀部向上抬高时不可过度用力，以免拉伤腰部。
除了以上的瘦脸知识外，再跟大家分享一套有效的面部减肥操，帮助你赶走浮肿，消除脸部多余赘肉。这套瘦脸操对浮肿和脂肪脸都是适用的，不同之处在于见效时间上，浮肿见效时间快，脂肪脸见效时间会相对慢一些。
用食指、中指和无名指的指腹轻轻地左右按摩耳朵下方的胸锁乳突肌(头转向一侧时脖子上出现的筋骨)，每个点(如图所示)重复5次，然后换边重复相同动作。
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