正确喝水就可以养成易瘦体质！你信不信？
小S曾说:看一个女人身材如何，不是香肩美腿，而是看她鼓掌时手臂是不是会抖。紧致平滑的手臂不但比香肩锁骨诱人，更是显瘦的关键。如果手臂看起来纤细紧致，视觉效果至少比实际体重少3公斤。下面给大家介绍几个效果不错的瘦手臂的妙招，让你迅速告别蝴蝶臂！
瘦小腿最有效的方法!
然后保持这个状况站着，几分钟以后你便会发现腰部很累，但不要放弃，坚持站上15分钟。每日都这样站一站，一周下来就能见到结果，此种靠墙站的妙招其实对腿部、颈部、脸部都有瘦身作用。
事实上要想让小腿部位的肌肉缩小，只能是将小腿肌肉切除或是是用肉毒素让小腿部位的肌肉萎缩，才能够到达一个比较满意的瘦小腿结果，此种肌肉型的粗小腿的瘦腿方式，目前选用最多的旧是肉毒素瘦腿。
不过每次运动的功夫至少要保持在三十分钟以上，每周运动3～4次。另外运动前后一定要各做10分钟的身体伸展操，以避免运动损害，也不会引起肌肉曲线太过粗壮。
准备好一大摞纸片，然后再拿个吸管用吸管吸住，维持九秒钟，然后放下。这样每日将这一摞纸片凭借吸管的洗礼把他们从一个位置搬到另外一个位置。每日坚持做，瘦脸结果有效地。
脂肪生长是局部性的，可是瘦下去却是全身性的。肚腩作为脂肪最喜欢聚集的部位，但是消失却是最后消失的。当然啦，不同的人，脂肪堆积的部位也是不一样的，不是所有的人都容易堆积在腹部，有的是容易堆积在下半身。
高挑的身材、纸片一般的背部，那么如何才能拥有性感的背部呢？小编这就带着大家练会这3个运动，让你快速拥有性感背沟，如果你一直被宽厚的背部困扰不妨一试，会让你有想不到的效果哦！
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