服用舒尔佳期间能吃水果蛋糕吗？吃哪类食物容易发胖？

烧烤，蛋糕，炸鸡等食物受到很多人的喜爱，虽然这些食物虽然好吃，但是这些食物的热量很高，过度的摄入会导致体内脂肪的堆积，当脂肪堆积过多时，就会发生肥胖现象。肥胖会给人的外观形象带来影响，而减肥药舒尔佳可以帮助肥胖者解决这个肥胖难题。但是服用舒尔佳期间能吃水果蛋糕吗？吃哪类食物容易发胖？

服用舒尔佳期间能吃水果蛋糕吗？

因为舒尔佳是长效和强效的特异性胃肠道脂酶抑制剂，它通过与胃和小肠腔内胃脂酶和胰脂酶活性丝氨酸部位形成共价键使酶失活而发挥治疗作用。失活的酶不能将食物中的脂肪（主要是甘油三酯）水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油。未消化的甘油三酯不能被身体吸收，从而减少热量摄入，控制体重。该药无需通过全身吸收发挥药效。所以服用舒尔佳期间能吃水果蛋糕。

吃哪类食物容易发胖？

1、含有一定热量的零食，如饼干、葡萄干、绿豆糕、火腿肠、膨化食品、全脂奶粉等，晚上吃了以后不进行大量运动，高热量食物就会转化为脂肪，从而增加体重；

2、高脂肪高热量的食谱。如果晚上饭桌上的菜类少，肉类比例大的话这顿饭会让你更容易发胖。鸡腿、油条、卤煮猪蹄等油腻的肉类；西餐如麦当劳、肯德基、必胜客等最好不要出现在晚餐食谱中。

3、碳水化合物也会让身体发胖的。如果要减肥的话，晚饭最好不要吃主食，例如馒头、面条、花卷等，米饭可以作为首选的主食，通常来说晚饭喝点米粥，吃点清淡蔬菜就可以，有利于保持体重和体型。

4、含糖分比较高的食物。一些甜味的饮料、蛋糕、巧克力等食物都可能让血糖升高，晚上不运动不消耗能量的话，这些糖类会很快转化成脂肪囤积起来。

上文是对“服用舒尔佳期间能吃水果蛋糕吗？吃哪类食物容易发胖？”的内容相关介绍，相信阅读完本文的朋友都了解到舒尔佳时一款特异性胃肠道脂酶抑制剂减肥药，所以减肥者在减肥期间是可以吃水果蛋糕，但小编建议，要想减肥效果更好，减肥者可以控制下自己的饮食结构热量摄入和合理的运动。