大家好,欢迎来到虎子谈美食,肥胖已经成为了很多人的烦恼,也让很多人迷茫到底怎么减肥,其实减肥并不是那么难,而是很多人对减肥存在很多错误的认识。减肥是选对方法长期坚持的过程,通过合理的方法使身体代谢恢复正常,再通过适当的运动、合理的饮食达到瘦身的目的。其实女人不想大肚子,水桶腰,多吃3种食物,减肥。
茴香
茴香,含有具有芳香气的挥发油,促进消化,改善胃积食,保护肠道,清除体内垃圾,甩掉大肚腩。小孩子吃茴香,能促进食欲,补充营养,增加机体免疫力。
蘑菇
蘑菇,营养丰富,含有淀粉、蛋白质、粘液质等多种营养素,能提高免疫力。蘑菇,能增强脂肪燃烧,促进脂肪消耗,减肥瘦身。蘑菇,是减肥的好帮手。
山药
山药,营养价值高,特别是所含的淀粉酶,有水解淀粉为葡萄糖的作用,提高机体摄入葡萄糖的能力,对健脑有重要作用。山药中含有丰富的胆碱和卵磷脂,有益于减肥瘦身。
3种减肥瘦身的食物,你爱吃不?
需要补充多种维生素矿物质的成人
健客价: ¥138适用于腰背疼痛、腰肌劳损及腰部扭伤引起的疼痛。
健客价: ¥7.9本品富含玻尿酸精华及各种蛋白和肌肤所需养分,能锁住大量水分子,不仅保持肌肤内的水分,还能将外界环境的水分子捕捉住,让肌肤长期保持在湿润的状态中,增强肌肤的保水能力,从而改善整体肤质。
健客价: ¥29用于治疗帕金森病、症状性帕金森综合症(脑炎后、动脉硬化性或中毒性),但不包括药物引起的帕金森综合症。
健客价: ¥68癫痫 部分性发作:复杂部分发作、简单部分发作。原发或继发性全身强直-痉挛发作。混合型发作。可单独或其他抗惊厥药合并服用,对失神发作和肌阵孪发作无效。 三叉神经痛 由于多发性硬化症引起的三叉神经痛 原发性三叉神经痛 原发性舌咽神经痛
健客价: ¥26.8滋阴补肾。用于肾阴亏损,头晕耳鸣,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精。
健客价: ¥19.8主要用于脑部,周围血流循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、周围循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥36.4适用于慢性阻塞性肺病(COPD)的维持治疗,包括慢性支气管炎和肺气肿,伴随性呼吸困难的维持治疗及急性发作的预防。
健客价: ¥219金戈 25mg*21片 枸橼酸西地那非片:适用于治疗勃起功能障碍。
健客价: ¥388消风清热,除湿止痒。主治丘疹样荨麻疹,也用于湿疹、皮肤瘙痒症。
健客价: ¥16.7本品用于下列情况的皮层局部麻醉: (1)针穿刺,如:置入导管或取血样本; (2)浅层外科手术。
健客价: ¥48.8本品为免疫增强剂,用于细胞免疫功能受抑制的患者反复发作的上、下呼吸道感染、中耳炎、泌尿系感染和妇科感染。用以减少急性发作的次数,缩短病程,减轻发作的程度;也可作为急性感染时抗生素的辅助用药。
健客价: ¥21.5