2017年还剩几天了？你瘦了没有？
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初为人母无疑是喜悦的
可是当看到自己的身材
因为这个小宝贝变得走样时
或许有的妈妈会暗暗发誓
再也不要生小孩了
....
可是最近一个女儿在她的社交平台上晒出她和妈妈23年的对比照
喏
就是下面这张
是不是惊呆了
纵然妈妈只出镜了身材
但也足以吸睛
23年过去
妈妈身材更胜从前
甚至将美貌的女儿的锋芒也掩盖
你们猜哪个是妈妈？
答案是右边→这位辣妈
身材爆好，毫无生孩子痕迹……
说她是一位超级辣妈也不过分
这位名叫JessicaEnslow的妈妈
要是我说她一共生过7次孩子
你敢信吗？！
没错，你没听错……
在过去23年间，她一共怀孕7次
生下了7个宝宝
且不说有7个娃后身材不走样
更让人惊讶的是
这7个娃全部都是顺产！
但是她的身材故事并不是一帆风顺……
Jessica出生在美国盐湖城
如同所有少女一样
结婚前的Jessica身材火辣苗条
可是在第一个小baby出生后
她的身材就在走样的路上一去不复返了
紧接着
老大、老二、老三....的出生
让Jessica的体重呈直线上升状态
裤子越来越紧
衣服的尺码也越穿越大
肥胖几乎摧毁了她的世界
让她深陷在自卑与不安与后悔之中
面对臃肿不堪的Jessica
老公的态度大变
老四出生后的第二年
她们的婚姻便走到了尽头
对单亲妈妈来说
四个年幼的孩子简直是烫手山芋
她不得不辞职变成全职妈妈
靠着福利和积蓄照顾孩子
女子本弱为母则刚
为了四个孩子的未来
也为了那个更好的自己
失恋又失业的Jessica
下定决心摆脱那个臃肿的自己
Jessica买了瘦身教学DVD
从健身操入手
先尝试减掉多余的脂肪
随着运动的增加
Jessica的体重也一点一点在减轻
她慢慢地重拾了自信
从内到外都散发着魅力
爱上运动的Jessica虽然不是魔鬼身材
却比以前那个体态臃肿的妇女精神了许多
当你的生活中充满阳光
幸福也愿意来敲门
一次偶然的机会
Jessica遇到了她的现任老公
一个爱她和她四个孩子的男人
两人结婚后
Jessica又开始了“生孩子”事业
只不过这次她没有重蹈覆辙
再生下老七后
Jessica开始为恢复身材做准备
每周健身2、3次
加上适当饮食
最后一胎生完的时候她的体重是61公斤
通过6个月的训练和饮食控制
她减到了50公斤，整整22斤
这也使她的身材变得更加火热
23年，7胎顺产
43岁的年龄，23岁的身材
也难怪她被很多人当做健身的榜样！
体重下降的Jessica
开始配合力量训练
更加注重肌肉线条的塑造
摆脱了松垮的身材
气色也好了许多
整个人看起来年轻了十岁不止
当然她也会尝试各种锻炼
普拉提、倒立等等
这不仅改善了她的体型
更增加了健身的趣味性
这样慢节奏的健身方法
让Jessica皮肤没有因此变得松弛
也没有让她因为健身而忽视了家庭
Jessica照顾7个孩子的同时
还有余力去健身
这当然得益于她懂事的孩子和体贴的老公
随着老大老二的长大
她们很乐意帮Jessica照顾弟弟妹妹
丈夫也总是帮助她分担家务
让她家庭健身两不误
不过尽管如此
对于Jessica来说
家人永远是第一位
哪怕没有完美身材
她也不希望因为健身
而缩短与家人相处的时间
有这样一个妈妈
家庭氛围也十分活跃
看到很多宝妈都有产后身材走样的问题
她专门开了一个社交账号分享健身知识
每天更新自己的减肥过程和健身日常
给需要的人带来帮助
她还提醒所有准备减肥的女生
千万不能操之过急
慢慢增加运动量和均衡饮食
才是最健康的方式
如今Jessica的励志故事已经吸引了10万的粉丝
他们从她身上看到了改变生活的勇气
也佩服她对自己的严格管理
爱自己其实也是对别人负责的表现
七个孩子的妈妈
43岁的Jessica
不是最好的年纪
却在当下找到了最好的自己
愿所有姑娘都能在如诗般的岁月里
遇见美好的自己
这样
岁月无情的刻刀才不会伤害到你
雅痞
本文图片为学员授权、内容为《雅痞瘦身兴趣小组》独家稿件，未经授权严禁转载，对于擅自转载用于商业用途者，将追究相应法律责任。
YAPI
冬天到了，你还想胖到明年么？
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出差旅行瘦身攻略必备
原来冬季户外运动这些是不能做的
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