歌曲《梦蝶》,演唱:臧天朔,作曲:臧天朔。
去年,人民日报专门发表头条文章:劝大家早睡,千万别常熬夜。长期熬夜,不但会让人变得人不人鬼不鬼的样子,而且还100%会对人体造成很多极其严重的危害和潜在风险,熬夜已经被列为“慢性自杀第一名”
其实,从疲劳到癌症只需要四步:轻度疲劳→深度疲劳→重要脏器内部变异→诱发癌变。。。
赶紧看看你到哪一步了吧?!
(图文来自人民日报)
生活中,你或许经常觉得自己常熬夜并没什么事情,并且以为自己熬夜的样子应该是下面这样的优雅
其实,你真正熬夜的样子,一点也不潇洒,一点也不优雅,只是像下面三位小哥一样人不人鬼不鬼的憔悴模样,让人难受,让人可怜,让人心疼
谈起为啥熬夜,常熬夜者的理由可能很多,各有各的原因,有些因为失恋,有些因为加班,有些因为聚会,有些因为缺乏计划,有些则单纯为了娱乐。。。。不管什么原因,只要你经常熬夜,你的身体就迟早会付出代价,迟早变成人不人鬼不鬼的模样。
就连老人家也好言劝年轻人:不要老熬夜!去年年底,下面这条微博,令人震惊!某知名主播孤王,因过度熬夜和劳累而不幸猝死……据粉丝称,孤王年仅20岁,此前是公认的《王者荣耀》最强辅助,令人惋惜!
生活没有如果,只有后果和结果。经常熬夜,未来的你只会越来越肥胖、皮越来越差、记忆越来越差、心脏病风险增大、癌症越来越近……这些名词不应该成为你的未来的一部分,因为那种“人不人鬼不鬼”的模样,真的配不上你!
其实,早上起来跑跑步、健健身,选择健康的生活方式,你收获的不仅仅是身材,还会振奋精神、舒缓情绪、增强免疫力、保持好气色呢!
早睡早起锻炼身体,身心都会越来越好!亲爱的,只要你好了,所有事情一定会跟着好起来的!何乐而不为呢?
想一想,你会选择一个劝你早睡陪你晨练的人,还是陪你熬夜不要未来的人?如果身边有还爱着的夜猫子,请把本文发给他们吧!她应该是白富美,他应该是高富帅,愿他/她能不辜负美好时光,成为你喜欢的美好模样。
亲爱的,一定别活成自己最讨厌的样子。
清洁杀菌,和谐夫妻生活。通过皮肤渗透,利用活性因子,加速皮肤粘膜的吸收,来调节中枢末梢神经系统,抑制兴奋点,并且刺激兴奋中枢神经,使脊椎反射的抗压性提高,对勃起起到反抑制的作用,达到延时、延泄的目的。
健客价: ¥34.9本品不能代替药物
健客价: ¥15用于重症肌无力,手术后功能性肠胀气及尿潴留等。
健客价: ¥70主治妇女湿热带下。症见阴部瘙痒红肿,带下量多,色黄或如豆渣状,口苦口干,尿黄便结。适用于霉菌性、滴虫性阴道炎。
健客价: ¥161、高血压 本品适用于高血压的治疗。可单独应用或与其他抗高血压药物联合应用。 2、冠心病(CAD) 慢性稳定性心绞痛 本品适用于慢性稳定性心绞痛的对症治疗。可单独应用或与其他抗心绞痛药物联合应用。 血管痉挛性心绞痛(Prinzmetal's 或变异型心绞痛) 本品适用于确诊或可疑的血管痉挛性心绞痛的治疗。可单独应用也可与其他抗心绞痛药物联合应用。 经血管造影证实的冠心病 经血管
健客价: ¥28用于局部性神经性皮炎,慢性湿疹。也可用于小面积的银屑病。
健客价: ¥3带来多种不同的快感,增加情趣,享受不一般的高潮。
健客价: ¥19.9男、女外生殖器及肛门周围部位的尖锐湿疣。
健客价: ¥70本品适用于皮肤烧烫伤创面(浅Ⅱ度至深Ⅱ度烧烫伤创面)、残余创面、供皮区创面及慢性溃疡创面等的治疗。
健客价: ¥65益气补血,健脾养心。用于气血不足,心悸,失眠健忘,食少体倦,面色萎黄以及脾不统血所致的便血,崩漏,带下诸症。
健客价: ¥6.9润滑作用。
健客价: ¥29.9益气活血,补肺固肾。用于肺心病(缓解期)属气虚血瘀证,证见:咳嗽气促,或咳喘胸闷,心悸气短,肢冷乏力,腰膝酸软,口唇紫绀,舌淡苔白或舌紫暗等。
健客价: ¥35改善肠内菌群失调引起的各种症状。包括:腹泻、便秘、腹泻便秘交替症及肠炎。
健客价: ¥30适用于物理退热、冷敷理疗,用于感冒发热及各种原因引起的发热时人体局部闭合性软组织的退热降温使用。
健客价: ¥12男子阴茎内藏有包皮垢,每次同房前清洁一次,可使夫妻健康,同时美化夫妻生活。
健客价: ¥3.8适用于慢性阻塞性肺病(COPD)的维持治疗,包括慢性支气管炎和肺气肿,伴随性呼吸困难的维持治疗及急性发作的预防。
健客价: ¥219健脾益气,和胃止泻。用于脾胃虚弱所致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠。
健客价: ¥10.49养血舒筋,祛风除湿。用于风寒湿痹,腰膝冷痛,屈伸不利。
健客价: ¥6适用于慢性阻塞性肺病(COPD)的维持治疗,包括慢性支气管炎和肺气肿,伴随性呼吸困难的维持治疗及急性发作的预防。
健客价: ¥77枸橼酸西地那非片(金戈):适用于治疗勃起功能障碍。 盐酸达泊西汀片(必利劲):必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄(PE)患者:1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久,以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精;2.因早泄(PE)而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍;3.射精控制能力不佳。
健客价: ¥239健脾和胃,理气消痞。用于胃痞(脾虚气滞),症见呕吐、反胃、纳呆、返酸等,以及功能性消化不良见以上症状者。
健客价: ¥23.9清热解毒、化湿消肿。用于湿热下注所致的带下量多、黄稠、经期腹痛、慢性盆腔炎、附件炎或附件炎性包块见上述证候者。
健客价: ¥21主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病。适用于结缔组织病,系统性红斑狼疮,重症多肌炎,严重的支气管哮喘,皮肌炎,血管炎等过敏性疾病,急性白血病,恶性淋巴瘤以及适用于其他肾上腺皮质激素类药物的病症等。
健客价: ¥6用于某些抗生素难以控制的病毒性或霉菌性细胞内感染的辅助治疗(如带状疱疹、流行性乙型脑炎、白色念球菌感染、病毒性心肌炎等);亦可作为恶性肿瘤的辅助治疗;本品可用于湿疹、血小板块减少、多次感染综合症、慢性皮肤黏膜真菌病等免疫缺陷疾病。
健客价: ¥36