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过了二十五岁以后 你知道练瑜伽到底有多重要吗

2018-09-14 来源:营养与体重管理  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:练习瑜伽并不是为了人人都变身维密模特更不是为了迎合他人的目光

01

希望以自己最好的姿态出现在最爱的人面前

02

身上的汗水会让你感觉每天都是真实存在的

而不是颓唐虚无的度过每一天

03

如果弱不禁风的你连自己都保护不了

又如何去保护自己爱的人和爱自己的人

04

如果你连瑜伽都坚持不下来

脆弱的耐力又能坚持下来什么呢

06

没有好的身材你不一定会失去什么

但是有了好的身材你会得到很多

瑜伽和阅读一样都是在投资自己

而且都是成本低廉却收获巨大的投资

为了让别人羡慕你怎么都吃不胖的身材

成为让别人侧目的小蛮腰和小细腿

25岁后

练习瑜伽并不是为了人人都变身维密模特

更不是为了迎合他人的目光

而是为了拥有更加健康的身体和积极的生活态度

瑜伽出于对自己身体的爱

而不是对自己身体的厌恶

 

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