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不要幻想自己瘦的样子而不做努力

摘要:保持心情愉悦,不暴饮暴食,不在路边小摊吃,我不想再胖得狂出汗了,不想再穿会勒人的裤裤了,不想扭动腰都是扭动肥肉了,我也想有大长腿,我也想有锁骨,我想有腰,我想有蜜桃臀,我想做一个小美女~加油!

不要幻想自己瘦的样子,而不做努力!今天完全按照瘦瘦的食谱吃,没超热量,晚上去跳爵士舞,佛系跳舞,出汗就好。

保持心情愉悦,不暴饮暴食,不在路边小摊吃,我不想再胖得狂出汗了,不想再穿会勒人的裤裤了,不想扭动腰都是扭动肥肉了,我也想有大长腿,我也想有锁骨,我想有腰,我想有蜜桃臀,我想做一个小美女~加油!

瘦瘦君说,我到9.27就能瘦10斤~期待~~要健康的瘦下来,首先要了解自己目前所处的状态,不同身高体重的人减肥效率和所使用的方法也不尽相同。当我拥有了一个想变瘦的愿望,瘦瘦帮我制定一个科学的减肥计划,开始努力顺利地减重,我喜欢运用瘦瘦的查询功能来明确每天的热量摄入和消耗,通过每天的坚持记录,越来越有信心!为了收获完美的自己,加油加油再加油!

 

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