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7个习惯让你越老越丑,25岁以上一定要看

2018-09-06 来源:全身减脂教程  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:关于跷二郎腿危害的传闻有很多。虽然没有证据证明会影响女性妇科疾病。但是长时间跷二郎腿还是有不少负面影响的。

各位小仙女,不知道你们有没有这种体会,平时上班的时候坐着坐着就跷起二郎腿,到了下午就特别想吃甜食,体态渐渐变差,皮肤没有以前光泽了,就算用贵妇级的护肤品也救不回来。

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其实这些问题都是生活中不良习惯引起的,今天我们来看看有哪些是没有注意到的吧。

每次看到精致的蛋糕,巧克力,就好想通通把它们吃掉。但是一想到吃太多甜食,油脂就会分泌过多。脸上的痘痘、暗疮都统统跑出来了。不想看到自己糟糕的皮肤,就要控制住自己那颗蠢蠢欲动的心。

最最重要的是,甜食吃多了,皮肤会变黄,是那种变不回来的黄哦!

而且看起来会比同龄人更显老!

之前,我在网络上看到,41岁日本女星中谷美纪,透露自己冻龄的秘密是:平常完全不吃甜的东西,避免让肌肤看起来暗淡无光。为此她已戒糖7年!所以,我决定向美纪学习,戒掉吃甜食的习惯。

“不要吃太多腌制的东西,会长斑的”从小妈妈就一直在我耳边说这句话。因为我总是很喜欢吃咸鱼,酱肉之类的腌制食物,觉得很好吃,很下饭。

但是这样在无形中,摄入过多的盐,导致皮肤色素沉淀,出现黄斑、色斑。

生活中还有很多“隐形含盐”的食品,是大家容易忽略的。例如,薯条、虾片、饼干、谷类早餐等。

另外冰冻食品、罐头食品及快餐方便食品中往往含较多的食盐哦。

姑娘们有没有发现,在照镜子的时候,会突然发现自己的左右脸不是对称的。或者觉得自己左脸比右脸好看。其实大多人的左右脸都会有一点点的偏差,这是很正常的事情。

例如赫本,拍照更喜欢侧面,她的正面左脸偏大

但是不良的咀嚼习惯,只用一侧咀嚼,也会导致左右脸肌肉一大一小。根据“用进废退”的原理,经常咀嚼的一侧,肌肉就发达,脸形就肥大,而很少咀嚼的一侧,会显得萎缩。

所以姑娘们,咀嚼的习惯从现在就改过来,两边的牙齿都要锻炼,慢慢形成新的习惯。

侧身睡恐怕是大家比较喜欢的一种睡姿吧?跟一侧咀嚼的原理一样,长期侧身睡会给一侧脸部增加负担,脸部肌肉一直受到挤压,容易产生皱纹。

所以还是老老实实平躺着睡,还能预防眼袋肿大哦。

现在的你们是不是正在低头看文章呢?说实话,低头玩手机也是我的一个不良习惯。

但是,你们有没有意识到这个习惯的危害呢?长时间低头玩手机,除了影响颈椎之外,还会形成颈部皱纹。

老话常说,女人的年纪不看脸,看手和颈部~如果颈部出现了很多细纹,瞬时间就老了10岁。

前段时间,Angelababy在微博上po出了一张照片,搞笑地使劲缩着脖子,超瘦的她竟然也挤出了双下巴。是不是很像我们低头玩手机的姿势。

所以,姑娘们,别低头,双下巴会笑。

大家先来看看下面这张图,观察小男孩面部发生的变化,下巴后缩,是不是越来越丑了,原因就是张嘴呼吸代替了鼻子呼吸。

再来看看这种不良习惯影响脸部发展的图片,看完之后有没有被震惊到。正确的呼吸方式影响颜值啊!

如果家里有孩子的妈妈,看到孩子用嘴呼吸,也要注意啦,不良习惯要及早发现,及早纠正。

关于跷二郎腿危害的传闻有很多。虽然没有证据证明会影响女性妇科疾病。但是长时间跷二郎腿还是有不少负面影响的。

例如容易形成O型腿,产生腰痛,脊柱侧弯

所以呢,工作一段时间要起身活动活动腰部和腿部,不要因为长时间采用一种姿势而损伤了身体,知道了嘛。

姑娘们,看完今天的文章,你们中了几个呢?

好了,希望你们从明天开始,把不良的习惯改过来,现在放下手机,早早去睡个美容觉

 

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