解馋又饱腹的奶昔紫薯饼你值得拥有!
摘要:最后放进烤箱烤15--20分钟,烤箱上火190,下火150,新鲜美味的番薯饼出炉了,你还可以根据自己的喜好,捏出不同的形状,零食也变的如此有趣!
一般来说,减重的小伙伴都会遇到两大难题:馋嘴与饥饿!
想想每天晚上躺在床上,肚子咕噜咕噜的叫,满脑子都是好吃的东西,真的很难睡!
来自广州的中级业务代表郭建东来送秘方啦,记住他!也许会解决你的难题哦~
奶昔紫薯饼
熟紫薯
370g
高筋粉
60g
糯米粉
60g
脱脂牛奶
70g
番薯
20g
步骤
1
把煮熟的番薯捣和成泥状
2
把称好的高筋粉,糯米粉,牛奶
一起加入到番薯泥里
3
把全部材料一起搅拌均匀,成面团状
4
把面团分割成50个一个,并搓圆轻压,再粘点面包糠或白芝麻。
没烤箱可以用蒸的哦~
5
最后放进烤箱烤15--20分钟,烤箱上火190,下火150
新鲜美味的番薯饼出炉了!
你还可以根据自己的喜好,捏出不同的形状,零食也变的如此有趣!
看大家积极的投入到制作中,就知道已经迫不及待的想要尝尝味道啦~