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邓超孙俪-逗逼夫妇的健身日常

2018-06-22 来源:美力健身  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:说完超哥再来看看娘娘,娘娘的好身材也是炼出来的好吗?跟超哥相比娘娘健身也是很卖力的。

之前邓超说过,能娶到孙俪做老婆,是他几辈子修来的福气,看来真是这样。而为了提高自己在家里的地位和话语权,超超在健身方面也是蛮拼的。

后来邓超开始健身,玩转各种运动

现在的超哥已经蜕变成这样

反手摸肚脐,完全不在话下(哈哈哈)

刚锻炼完,肌肉的充血状态,六块腹肌清晰可见

健身完,各种补充蛋白质是少不了的,有爱的娘娘孙俪亲自下厨!

之前,邓超还拍了一组减肥的宣传片,呼吁人们要加强锻炼,图片是这样的

说完超哥再来看看娘娘,娘娘的好身材也是炼出来的好吗?跟超哥相比娘娘健身也是很卖力的。

把腰两侧的赘肉全部甩光光

学舞蹈出身的孙俪,这点动作简直就是小菜一碟!

练好劈腿后,可以把邓超踩在脚下!

据说,偶尔进行倒立训练可以促进血液循环,有利于新陈代谢哦!

这可是高难度啊

利用自身重量进行锻炼,能大大提高身体的柔韧性

其实,女人也可以练哑铃的,而且非常有必要

举哑铃能瘦胳膊,妹子们不妨练一练

 

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