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为什么节食会闭经?体重恢复还不来姨妈?养姨妈的六大必知常识!

2018-06-21 来源: 减肥闭经恢复  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:一般来说体重恢复到标准体重的85%以上時时候,月经往往自行恢复。但是由于人的个体差异,每个人恢复月经时的体重也有所不同。

 Q1为什么节食会引起闭经?

A:人大脑内的下丘脑存在着摄食中枢和饱感中枢。下丘脑还有一个重要功能,就是分泌促黄体生成素释放激素。促黄体生成素释放激素能刺激脑垂体分泌黄体生成素和卵泡刺激素,后两种激素有刺激卵巢发育,对月经来潮、卵子的生成意义重大。这个系统称为下丘脑-脑垂体-性腺轴。
 
当人发生厌食或主观上强制性要求减少进食时,大脑皮层就会发生功能紊乱。如果进一步节食,就会影响下丘脑-脑垂体-性腺轴功能,黄体生成素和卵泡刺激素分泌不足,卵巢分泌的雌激素和孕激素也减少,结果发生闭经。
 
一般来说,只要节食4天,女性的体内激素分泌就开始异常。所以在治疗该种闭经时,首要条件就是恢復饮食,否則再吃药也是无济于事。
 
Q2为什么过瘦会导致闭经?
 
A:脂肪组织的量,可以直接影响体内控制月经周期的内分泌调节。
 
当身体内的脂肪组织达到体重的17%时,才出现月经初潮;
 
当脂肪组织增加到体重的22%时,才能维持正常规律的月经;
 
低于标准体重的15%时,则由于雌激素不能正常释放而可能发生闭经;
 
当体重低于标准体重的5%-10%时,月经周期即可发生变化并影响生育。
 
一般中度胖的女孩比瘦女孩的月经初潮先至;营养不良会使月经初潮推迟。体重低于临界体重的厌食女孩,常常闭经。女性的乳房、腹部、大网膜和长骨骨髓中的脂肪组织,可使雄激素变成雌激素,脂肪组织是雌激素的一个重要的性腺外来源。要提高雌激素水平,还是应当多长点肉才好。
 
Q3体重恢复多少才会來月经?
 
A:一般来说体重恢复到标准体重的85%以上時时候,月经往往自行恢复。但是由于人的个体差异,每个人恢复月经时的体重也有所不同。
 
三餐规律,绝大多数都会胖10斤左右,暴饮暴食会胖30斤以上,还有一斤没胖的,属于少数。姨妈恢复期,不胖反瘦的,据我所知,基本没有。
 
Q4有哪些因素会影响月经周期?
 
A:
 
精神疾病或过度紧张:严重精神疾患或过度恐惧、忧郁等。
 
体重过轻或过重:女性过度消瘦或过度肥胖均可引起下丘脑功能紊乱而引起无排卵。
 
剧烈运动:如芭蕾舞演员,马拉松运动员等,剧烈运动停止即可恢复;运动还可引起体重降低、耗氧量增加和脂肪/肌肉比值降低。
 
神经性厌食(anorexianervosa):多见于25岁以下的年轻女性,其进食中枢抑制,自我强迫性厌食或拒食等,体重下降可达25%以上。因下丘脑功能受抑制可导致闭经,伴畏寒、低血压、便秘等,还可伴有甲状腺功能低下等症状。
 
药物性因素:长期服用氯丙嗪、避孕药等药物,停药后可自行恢复。
 
Q5为什么饮食恢复了一段时间,体重也上涨了,月经还是没有来?
 
A:有些长时间过分节食的姑娘即使恢复食欲,体重上升后还会闭经一两年时间。这是因为长期饥饿使脑垂体功能损伤后,一时不能恢复正常的分泌功能所致。
 
所以药物治疗还是有必要的,以免生殖器官因长期闭经而萎缩,使恢復更加困难。
 
Q6反正我不要结婚不要生孩子,不来月经就不来好了。
 
A:千万不能这么想,月经周期是一个女性的重要标志,但它不是仅仅为生育而存在。即便你不需要生育,为了你的健康,还是要维持正常的生理周期。
 
一般绝经期来的晚的女性,身体也往往比较健康。闭经,雌激素长期低落还会导致骨质疏、皮肤干燥、记忆力衰退、怕冷失眠。
 
严重的会引发多囊、卵巢早衰,等病变,多毛、长痘,雄性激素过多,越长越像男人。闭经真的就是“假女人”了。
 
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