有时候太会做饭也是一种困扰,
因为你会用好吃的把自己喂胖。
——小厨
昨天微博和伙伴们开了了茶话会,讨论了一下话题“你觉得你瘦不下来是什么原因”,下面我们就根据300多位参与讨论的小伙伴们的答案,做一个总结。
请认真
我们一起来看下“关于瘦不下来的原因”排名前30的是哪些:
1、暴饮暴食,这点很多伙伴都提到过;
2、能跑步,能举铁,就是管不住嘴,每次告诉自己都要少吃,结果看到好吃的还是忍不住;
3、减肥见效慢的时候,看着体称上面数字没变化,开始灰心,产生挫败感;
4、自己太会做饭了,为了减脂开始学做饭,最后发现,自己把自己吃胖了,囧;
5、心理负担过重,反而影响减肥效果,越减越急,一旦目标没达到,就开始自暴自弃,然后就是无尽的恶性循环;
6、感觉自己身体顽固性脂肪比较多,这点不知道看这篇推文的小伙伴有没有同感?
7、运动强度到位了,但是跑步导致腿越来越粗,都开始产生逆反心理了;
8、走弯路有时候比管不住嘴还可怕,采用了错误的减肥方法;
9、意志力不够坚定,没法坚持练,受不了美食诱惑;
10、感觉自己训练时间安排的不恰当,练完后不想吃东西,但是睡前却又很饿,吃太多,然后就......
11、妈妈做的饭菜太好吃啦(说的小厨都想去蹭饭了,饿......);
12、还是和妈妈有关,妈妈觉得自己太瘦了,要多吃,不能再减肥了,可是自己却觉得自己好胖一个,矛盾体;
13、不吃晚饭,发现越减越胖,早上时间匆忙,不吃早餐,导致午餐暴食,必须吃点高热量,高油脂,好多肉肉才能满足;
14、作为一个零食少女,估计这辈子只能和零食结婚了;
15、感觉自己代谢比别人慢;
16、平时朋友约饭太多,谁叫我的朋友们都是吃货呢;
17、大姨妈不正常,导致体重一直没掉过;
18、天冷了,就不想动,而且冬天食欲大增,吃什么都香啊;
19、太喜欢刷剧了,看剧必备各种零食啊;
20、我能说是缺一个会做健身餐,又爱运动的男票吗(也有伙伴分享是因为女票太爱吃了,因为男票总带自己吃好吃的);
其实大部分人的原因都可以用这么一句话总结”管不住嘴,迈不开腿“
或者就是“懒”“馋”!
你觉得呢?
解毒化腐。用于咽喉糜烂肿痛。
健客价: ¥61.高血压病。可单独使用本品治疗也可与其它抗高血压药物合用。 2.慢性稳定性心绞痛及变异型心绞痛。可单独使用本品治疗也可与其它抗心绞痛药物合用。
健客价: ¥15用于下列适应症的局部治疗: 形成和没有形成血肿的钝器挫伤。 无法通过按压治疗的浅表性静脉炎。
健客价: ¥33.5改善慢性动脉硬化性闭塞症引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间接性跛行等症状。
健客价: ¥40有降低谷丙转氨酶,保护及促进肝细胞再生功能。主要用于急性肝炎、慢性迁延型肝炎和早期肝硬化等症。
健客价: ¥38祛风解毒、除湿消肿、舒筋通络。有抗炎及抑制细胞免疫和体液免疫等作用。用于风湿热瘀,毒邪阻滞所致的类风湿性关节炎,肾病综合症,白塞氏三联症,麻风反应,自身免疫性肝炎等。
健客价: ¥16活血化瘀。用于血瘀型胸痹及血瘀型轻度脑动脉硬化引起的眩晕,冠心病,心绞痛。
健客价: ¥38本品为消化道促动力剂,主要用于功能性消化不良伴有:胃灼热、嗳气,恶心,呕吐,早饱,上腹胀,上腹痛等消化道症状者。
健客价: ¥25抗病毒药。用于单纯疱疹性角膜炎。
健客价: ¥4.5在决定使用本品前,应仔细考虑本品和其他治疗选择的潜在利益和风险。根据每例患者的治疗目标,在最短治疗时间内使用最低有效剂量(见[注意事项]-警告)。 (1)用于缓解骨关节炎的症状和体征。 (2)用于缓解成人类风湿关节炎的症状和体征。 (3)用于治疗成人急性疼痛。(见[临床试验])
健客价: ¥39用于下列适应症的局部治疗: -形成和没有形成血肿的钝器挫伤 -无法通过按压治疗的浅表性静脉炎
健客价: ¥79浅表性静脉炎,静脉曲张性静脉炎,静脉曲张外科和硬化术后的辅助治疗血肿,挫伤,肿胀和水肿,血栓性静脉炎,由静脉输液和注射引起的渗出,抑制疤痕的形成和软化疤痕。
健客价: ¥102用于疥疮、头癣、痤疮、脂溢性皮炎、酒渣鼻、单纯糠疹、慢性湿疹。
健客价: ¥15凉血止血。用于功能性子宫出血,月经过多,产后出血, 子宫肌瘤出血,尿血,便血,吐血,咯血,鼻衄,单纯性紫癜,原发性血小板减少性紫癜等。
健客价: ¥12酒精性肝病。
健客价: ¥40西洛他唑片:改善因慢性动脉闭塞症引起的溃疡、肢痛、冷感及间歇性跛行等缺血性症状。辅助治疗动脉粥样硬化,血栓闭塞性脉管炎,糖尿病所致肢体缺血症,大动脉。 中智草晶华三七破壁草本: 请按产品说明书或在医师指导下购买和使用。
健客价: ¥645本品为消化道促动力剂,主要用于功能性消化不良、慢性胃炎伴有烧心、嗳气、恶心、呕吐、早饱、上腹胀、上腹痛等消化道症状者。
健客价: ¥20消炎,解毒,收敛,止血。用于细菌感染引起的炎症,急性传染性肝炎,呼吸道和消化道出血。
健客价: ¥26