宿舍党健身美食系列,你们想要的来喽!
(文末有关于小伙伴第一期提问的回答哦。)
三角形分割线
三款电饭煲食谱
戚风草莓蛋糕
分割线
食材
鸡蛋5个牛奶80g低筋面粉120g
糖粉20g草莓14个
橄榄油3g
步骤
1|将草莓切碎备用,鸡蛋分离蛋黄和蛋清。蛋清放在无油无水的盆里。
蛋清加勺糖粉用打蛋器打发至倒扣不会流出。
2|蛋黄打散倒入牛奶,将低粉过筛倒入蛋黄里,加水糖粉拌匀成面糊状。
3|将蛋清分两次倒入面糊内,画十字搅拌。再加入草莓碎拌匀。
电饭煲锅底刷油倒入面糊,颠几下震出气泡。
4|用蛋糕功能或按煮饭键待跳至保温后焖十分钟再按一次煮饭键。
香焖排骨藜麦饭
分割线
食材
排骨550g藜麦大米220g
烧烤酱20g生抽20g老抽10g
料酒16g姜蒜3片耗油5g
步骤
1|排骨洗净放入老抽,生抽,料酒,烧烤酱拌匀腌制半小时。
2|藜麦大米浸泡半小时,电饭煲预热下腌制好的排骨两面煎一下。
倒入酱汁和姜蒜焖煮五分钟盛起。
3|放入洗净的藜麦大米和适量的水,倒入排骨。盖上盖子按下煮饭键。
4|跳保温键可以焖一会,喜欢锅底有点焦的水可以少一点。喜欢软糯的就多放点水。
香辣酥脆海苔
分割线
食材
紫菜90g橄榄油6g香油4g
辣椒面3g盐5g白芝麻5g
步骤
1|将紫菜剪碎。
2|将盐,香油,橄榄油,芝麻,辣椒面撒入紫菜里,搅拌均匀。
3|电饭煲锅底刷油,倒入紫菜。盖上盖子按煮饭键焖烤5分钟,翻面继续焖10分钟。
配合欧姆龙血糖仪一起使用测量血糖。
健客价: ¥59阿司匹林对血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林肠溶片适应症如下:降低急性心肌梗死疑似患者的发病风险预防心肌梗死复发中风的二级预防降低短暂性脑缺血发作(TIA)及其继发脑卒中的风险降低稳定性和不稳定性心绞痛患者的发病风险动脉外科手术或介入手术后,如经皮冠脉腔内成形术(PTCA),冠状动脉旁路术(CABG),颈动脉内膜剥离术,动静脉分流术预防大手术后深静脉血栓和肺栓塞降低心血管危险因素者(冠心病家族史、
健客价: ¥17.81.佝偻病和软骨病。2.肾性骨病。3.骨质疏松症。4.甲状旁腺功能减退症。
健客价: ¥16清肺化痰,润肺止咳。用于阴虚肺热引起的咳嗽痰盛,气短喘促咽干口渴,劳伤久嗽,痰中带血。
健客价: ¥34生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。
健客价: ¥19.5镇惊,安神,行气。用于心慌气短,心神不安,气血淤滞,胸肋刺痛等。
健客价: ¥431.佝偻病和软骨病。 2.肾性骨病。 3.骨质疏松症。 4.甲状旁腺激素合成与释放,抑制骨吸收。
健客价: ¥17可作为全营养支持或部分营养补充,适用于成人及四岁或四岁以上的儿童.可口服或管饲.
健客价: ¥78本品为非甾体抗炎药。临床可用于下列情况。1. 镇痛、解热:可缓解轻度或中度的疼痛,如头痛、牙痛、神经痛、肌肉痛及月经痛,也用于感冒和流感等退热。本品仅能缓解症状,不能治疗引起疼痛和发热的病因,故需同时应用其他药物对病因进行治疗。2. 抗炎、抗风湿:为治疗风湿热的常用药物,用药后可解热、使关节症状好转并使血沉下降,但不能去除风湿热的基本病理改变,也不能治疗和预防心脏损害及其他合并症。3.关节炎:除风
健客价: ¥3.5用于支气管哮喘和喘息性支气管炎,以及其它呼吸系统疾病引起的咳嗽、咳痰、喘息等症状。
健客价: ¥40用于治疗抑郁症。
健客价: ¥84用于普通感冒或流行性感冒引起的发热,也用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经。
健客价: ¥20胃食管反流性疾病(GERD) -糜烂性反流性食管炎的治疗 -已经治愈的食管炎患者防止复发的长期维持治疗 -胃食管反流性疾病(GERD)的症状控制 与适当的抗菌疗法联合用药根除幽门螺杆菌,并且 -愈合与幽门螺杆菌感染相关的十二指肠溃疡 -防止与幽门螺杆菌相关的消化性溃疡复发 需要持续NSAID治疗的患者 -与使用(非甾体抗炎药)NSAID治疗相关的胃溃疡治疗
健客价: ¥78调节“粘”热,镇静安神。用于“赫依”,“粘”热交争,山川间热,发烧,“赫依”引起的癫狂,昏迷,心神不安。
健客价: ¥36本品为非甾体抗炎药。临床可用于下列情况。 1、镇痛、解热:可缓解轻度或中度的疼痛,如头痛、牙痛、神经痛、肌肉痛及月经痛,也用于感冒和流感等退热。本品仅能缓解症状,不能治疗引起疼痛和发热的病因,故需同时应用其他药物对病因进行治疗。 2、抗炎、抗风湿:为治疗风湿热的常用药物,用药后可解热、使关节症状好转并使血沉下降,但不能去除风湿热的基本病理改变,也不能治疗和预防心脏损害及其他合并症。 3、关节炎:除
健客价: ¥3生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。
健客价: ¥15生精补髓,益气养血、强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。
健客价: ¥13.5本品主要用于抑制血小板聚集,减少动脉粥样硬化患者的心肌梗塞、暂时性脑缺血或中风发生。同时可用于镇痛,消炎,解热,抗风湿。详见说明书。
健客价: ¥18