作家刘同写过一段话：
为什么要每天都跑步？
为什么每天都会写点东西？
为什么睡前都要看书？......
因为大多数人都没有每天能坚持的东西，
所以任何一种坚持都能区分别人和自己。
但是坚持两个字向来都是知易行难。羡慕别人身材好，却依然放不下自己手中的甜点；看见别人天天跑步、健身，自己却躺在家里抱着手机刷刷刷；知道早睡早起身体好，一到晚上就是关不掉的手机刷不完的朋友圈。
有些生活习惯，明明知道不好，却怎么也也改不了；别人的好习惯，看似简单，自己做起却总是半途而废。到最后，总是抱怨机会不垂青自己，却忘记了自己的拖延和散漫。
但总有人减肥成功瘦下来成为男神和女神，总有人早睡早起生活规律身体健康，总有人把生活过成了教科书般的开挂模式。
无他，唯坚持耳！
只是有些人坚持下来了，有些人没有。
不要永远属于后者，这次，老王希望通过“小点赞”这个小程序，用一种相对简单的方式帮助你养成一个小小的好习惯。更重要的是，在这个过程中，我们会用各种手段帮助你坚持下去。
当你坚持了1个礼拜、1个月、1年……回头再来看自己的每一次打卡和记录，收获的将不仅仅是一个个令人美好的小习惯，更是让你的生活中多了一件大多数人没能做下去，而你却能坚持到底的的事情。
真正改变你的不是打卡本身，而是你的坚持。当别人还在梦乡中，你却已经迎着城市的朝霞踏上跑道；当别人吃着火锅唱着歌，你却在健身房换汗如雨磨炼自己；当别人熬夜刷手机看美剧韩剧，你却已早早的喝完牛奶甜甜的进入梦乡。
是这样的一种坚持，才让你变成一个更美好的自己，当自己更欣赏自己时，别人亦是如此。
别把自己当前的状态迁就于别人，唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。相信我，坚持去做更好的自己并没有这么难，你得到的会更多，你会爱上那种坚持带来的成就感。
那些你曾经想要的却一直得不到的东西都会扑面而来，因为：坚持，本身就是一种力量。
来吧，在一次次的打卡中，收获一个更好的自己。
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