她从小被肥胖所困,
一度胖到168斤。
减肥路上几经风雨,
她甩掉50斤后惊艳绽放!
你若盛开,蝴蝶自来
本期“莱见证”
“雨后蔷薇”隋萌
人物档案
隋萌
年龄:27岁
身高:164厘米
城市:山东烟台
减重前:168斤
减重后:118斤
减重事迹:
3个月减重35斤,累计减重50斤
体重168斤,她从小染上肥胖“病毒”
隋萌是家里的掌上明珠,小时候她最爱跟着父母去赶集,麻花、鸡柳、蜜三刀……热闹的集市上,她一路大饱口福。因为家人的宠爱,她从小学起就比同龄人胖出一大圈。
从15岁起,隋萌就开始吃各种减肥药,可是全无效果。
“我感觉自己像中毒了一样,浑身都是负能量。”
她的脾气越来越暴躁,一言不合就闹得家里鸡犬不宁,她的妈妈不止一次被她气哭。
19岁从学校毕业,向往“自由”生活的隋萌在网吧做起了收银员。她开始晚上经常熬夜,值班的时候饿了就吃泡面、零食,渴了就喝饮料,3年时间里,她竟从未喝过一口白水!而工作仅第1年,她就胖了30斤。
“虽然我一直很胖,但我不愿就这样度过自己的一生。”
只要听说有新的减肥产品,隋萌都会投入百分百的信任,她前后尝试了近30种减肥药,却一直处在被骗的状态。有一次,隋萌的电脑上弹出了某个减肥产品公司的广告,她和同事王皮皮花了超过万元去购买,结果仅过了一星期,该公司就销声匿迹。
遭遇打击,她不再“放弃治疗”
22岁那年,隋萌辞去了工作,然而肥胖却一直缠绕着她不放,她的体重一直徘徊在168斤左右。
其实,隋萌也曾试着靠自己力量站起来。有一次,她看到一家连锁化妆品店门口贴着招聘启示,鼓起勇气走了进去。
“你们这里还招人吗?”隋萌说明了来意。
店员楞了一下,接着上下来回扫了她几眼。“你来应聘吗?我们这不要人了。”
隋萌一时没有反应过来,指着招聘广告追问:“你这不是还在招人吗?”
“我们这只要形象好,气质佳的。”
店员说完捂着嘴笑了,直到这时隋萌才恍然明白,羞愧难当的她扭头就走,眼泪差点就要涌出来。“没有人会通过邋遢的外表去了解你完美的内心。”
这次打击重新激起了隋彭减肥的决心,而她曾听说之前的同事减肥成功了,她决定去一看究竟。
再次见到王皮皮,她已经瘦了60多斤,隋萌差点没认出她来!从王皮皮的口中,隋萌第一次听到了营养餐,也再一次看到了变瘦的希望。
破茧成蝶,她累计甩掉50斤
2016年底,在营养顾问的帮助下,隋萌开始了自己为期3个月的减重计划,根据建议,她每天早晚选择奶昔代餐,午餐注重荤素搭配,保持营养均衡。她还改掉了以往熬夜的习惯,保证每天至少8小时的睡眠,早上6点准时起床。
“每天叫醒我的不是闹钟,而是减肥的动力。”
减肥期间,隋萌没偷吃一口零食,严格按照营养顾问的指导要求自己。
虽然已经足够努力,但隋萌的心里还是没底。这3个月里,她没有和任何一个朋友见面,若是有人问起,她就开玩笑说自己在家冬眠。看似轻松的口气,背后却藏着巨大的心里压力。
付出的努力不会白费,3个月过去了,隋萌的体重从168斤降到了133斤,整整减掉了35斤!往日的朋友再见到她顿时目瞪口呆,说她就像演了一出大变活人!
2017年,为了达到极致身材,隋萌又开始了自己的新阶段的减重计划,这次她除了每天选择奶昔代餐外,还加入了运动计划。如今她的体重已经减到了118斤,前后累计减重50斤!而她仍未止步,正朝着心中的完美身材继续前进。
学会感恩,她如花一般绽放
瘦了之后,最先收获的是自信,隋萌平时除了乐于尝试各种穿衣打扮风格,她还做起了网络直播,一跃变成了热门网红。
“跟那么多的粉丝聊天、唱歌,这是以前想都不敢想的。”
隋萌仿佛看到属于自己的美好生活正如画卷般慢慢展开,她已经找到了前进的方向,健身、学车、读书……现在她已经懂得如何投资自己,充实生活。“以前每天闲得无事可做,现在却感觉时间不够用。”
一次身材的蜕变,更是一次内心的成长,隋萌说自己最大的收获是懂得了感恩。
“你终于成了我以前唠叨的‘别人家的孩子’了。”
今年过年回家,隋萌的妈妈又流下了眼泪,只不过这次是为她的改变而感动。
“冷漠的人,谢谢你们曾经看轻我。”
正如歌词中唱的那样,她感恩过去曾经打击过自己的人,是他们让自己的内心变得更加强大。
你若盛开,蝴蝶自来,一切都是最好的安排。
三诺安稳试纸50条:用于末梢全葡萄糖测试。三诺血糖专用采血针:适用于临床需微量采血时刺破皮肤用。酒精消毒片:适用于皮肤清洁消毒。
健客价: ¥55本试剂用于体外定性的检测妇女尿液中人绒毛膜促性腺激素(HCG),用于妊娠早期的辅助诊断。
健客价: ¥36京都血糖仪1970: 用于定量测量采集的人体新鲜毛细血管全血样本的葡萄糖含量。产品不可用于糖尿病的诊断筛查,也不可用于新生儿的血糖测量。京都血糖试纸GLUCOCARD 01 SENSOR:该产品用于定量检测手指新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度。采血针:用于采集供医院或个人用户进行血糖检测使用的毛细血管血。酒精消毒棉片:适用于皮肤表面的清洁与消毒。
健客价: ¥279配合欧姆龙血糖仪一起使用测量血糖。
健客价: ¥59强生-稳豪倍易血糖仪:强生稳豪倍易血糖仪ONETOUCH Ultra Easy 一款结果精确、操作简明的血糖仪帮助糖尿病患者重拾多彩生活。 稳豪型血糖试纸:测量血糖。 施莱一次性使用采血针:本产品为不锈钢针与塑料件的结合体。该产品适用于大多数采血笔,为医疗验血及糖尿病患者采取血样提供了极为方便、安全、微痛感的服务。 采血专用消毒酒精棉片:注射前的皮肤消毒,创伤口的清创出来,物体表面的清洁
健客价: ¥568该产品适用于定量测量新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度,采血部位包括a)指尖、b)前臂、c)上臂或d)拇指根部。
健客价: ¥168用于体外血糖检测。
健客价: ¥196供下肢伤残病患者使用。
健客价: ¥65本品不能代替药物
健客价: ¥596本品不能替代药物。
健客价: ¥170用于医院快速血糖检测及糖尿病患者自我血糖监测。
健客价: ¥280三诺安稳试纸50条(独立装):用于末梢全葡萄糖测试。 三诺血糖专用采血针:适用于临床需微量采血时刺破皮肤用。 酒精消毒片:适用于皮肤清洁消毒。
健客价: ¥65三诺安准血糖试条:适用于新鲜毛细血管全血,静脉全血葡萄糖测试。 三诺血糖专用采血针:适用于需微量采血时刺破皮肤用。 约斯夫医用酒精消毒棉片:适用于皮肤表面的清洁与消毒。
健客价: ¥521.血压计:用于测量人体血压及脉搏。2.血糖仪:用于医疗机构快速血糖测试,糖尿病患者或其他人群的血糖监测。3.试纸:适用于糖尿病患者血糖自测及糖尿病筛选。4.针头:适用于临床需微量采血时刺破皮肤用。
健客价: ¥386本品不能代替药物
健客价: ¥320本品不能替代药物。
健客价: ¥200测血压,验血糖。
健客价: ¥368该产品适用于定量测量新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度,采血部位包括a)指尖、b)前臂、c)上臂或d)拇指根部。
健客价: ¥168适用于末梢葡萄糖检测,可用于医疗机构快速血糖测试,糖尿病患者或其他人群的血糖监测。
健客价: ¥100测量血糖。用于糖尿病患者、怀疑患有糖尿病的个人、急诊诊断及糖尿病者自我血糖监测。用于检测新鲜毛细血管血,含抗凝剂肝素锂或肝素铵或EDTA抗凝的静脉血。如果采用机外采血方式,还可以用于动脉血和新生儿血。不要使用含有氟化物作为糖酵解抑制剂的静脉血。
健客价: ¥139鱼跃血糖试纸必须与鱼跃血糖仪配套使用,主要用于医院和家庭患者体外定量检测新鲜毛细血管全血中的葡萄糖浓度。
健客价: ¥65强生稳豪型血糖试纸:用于体外血糖检测。 施莱一次性使用采血针:本产品为不锈钢针与塑料件的结合体。该产品适用于大多数采血笔,为医疗验血及糖尿病患者采取血样提供了极为方便、安全、微痛感的服务。 约斯夫医用酒精消毒棉片:适用于皮肤表面的清洁与消毒。
健客价: ¥199