太胖遭嫌弃,老公扬言要退货!192斤肥妈怒减65斤只为挽回爱情!
付老师天天营养体重管理中心1周前
人们都说
自信的女人最美丽
可是遭人嫌弃的胖子
哪儿还自信得起来?
今天见证的主人公
父母不疼、女儿不爱、丈夫还嫌弃!
听完她的诉说
只想说一句话
一胖毁所有!
不过
有嫌弃才有动力!
她当然是逆袭了!
寻回本该属于自己的「美丽」!
从小自卑因胖被欺负
莫婉欢这个名字总让人联想到娇小的小女生。只闻其名,你肯定不知道真实的她,曾是一个192斤的胖女孩。
来自广东东莞的莫婉欢从小就特别胖,小学六年级的时候,她的体重已经重达180斤!
因为肥胖,她的性格比较内向,学校里没有同学愿意和她做朋友,跟她一起玩。于是她每天都一个人上课、下课,形单影只。还有调皮的男同学觉得胖子就该被欺负,天天打她。莫婉欢每天郁郁寡欢,内心对学校的抵触情绪也特别大。那时年纪小,不敢将被欺负的事情告诉爸妈,只能在回家后躲在房间里小声啜泣。
以前的她尝试过无数种减肥方法,肚脐贴、节食、减肥药、梅子、减肥茶……但是都收效甚微,身子骨也变得虚弱。到了适婚年龄,还没有找到合适的结婚对象,她的爸妈着急了。于是被逼无奈,她开始喝减肥茶减肥,连喝了一年,天天拉肚子,好不容易减掉了40斤。
在莫婉欢最瘦的这段时间,她遇到了她的爱人。两人幸福地结了婚,之后为了生小孩,莫婉欢不敢再继续喝减肥茶,可才过了两个多月,她又反弹回去,最胖竟胖到了192斤!
看到胖得惊人的莫婉欢,她的丈夫不乐意了,觉得被欺骗了,还说要“退货”。毕竟,一个无法管理好身材的女人,一个对自己的健康不负责任的女人,又怎么会有足够的魅力去留住男人的心。日子一天比一天难熬,那时候的莫婉欢情绪也十分不稳定,想死的心都有了。
倍受打击怒减肥
本应该是其乐融融的一家三口,却因为肥胖,家庭面临破碎。
因为老公无止境地嫌弃,莫婉欢感到十分疲惫。192斤的体重,也让她的身体抱恙,每天都好像睡不醒一样,一整天都处于昏睡的状态,还经常会感到头痛头晕。
她觉得再这样下去,不仅是家庭破裂,连疾病都会找上门来。“我不能再这样胖下去了!”莫婉欢为了挽回这一切,痛定思痛,狠下心发誓一定要让自己瘦下来!
一次偶然的机会,莫婉欢认识了现在的营养顾问。那时,营养顾问还专程来到她的眼镜店里,亲自帮她做了体测,为她量身定制了一套减肥计划。结果就是彻彻底底的蜕变:一个星期减重10斤,二个月减重27斤,半年共减重65斤!
欢欢的减肥计划分享
饮食计划
早晚合理控制饮食,坚持每天中午都自己做饭,食物以清蒸和水煮为主。午饭还需讲究营养搭配,蔬菜肉类样样都不能少!欢欢的午餐通常会采取一碗主食配上凉拌或水煮的青菜,和最喜欢吃的鱼肉、虾。
运动计划
欢欢每天都必须坚持30-60分钟的运动。
有时候跟俱乐部的小伙伴们跳跳健身操,或者在跑步机上跑跑步。
爱上运动之后的欢欢还会选择多种运动方式结合,比如跳绳、呼啦圈、羽毛球之类。
瘦下来的欢欢大变样
是不是特别漂亮?
变美之后老公宠女儿爱
减重后的莫婉欢感觉到前所未有的自信。从前走路都把头低下来生怕别人看见,而现在她可以抬头挺胸地走在大街上,再也不怕被人嘲笑。莫婉欢丈夫对她的态度,也发生了一百八十度的大转变!莫婉欢要是回家稍微晚一点,她的丈夫就会立刻打电话问她什么时候回家,需不需要去接她。从未感受过这般待遇的她,深切地感受到被人保护的感觉,真的太好了!不仅仅是人变美了,丈夫也对她宠爱有加,而女儿也天天粘着她。
从来没有人给她过过生日,今年的生日,她的丈夫和营养顾问联合起来为她准备了一场大大的惊喜,她的丈夫在所有人面前为莫婉欢戴上了钻戒,还说他会永远地支持爱护她!
那一刻,莫婉欢真的好感动!她流下眼泪,是为丈夫的转变感动,也是被自己的坚持所感动!
幸福的一家人~
跟女儿在一起显得像姐妹!
莫婉欢感悟:
因为受到丈夫的嫌弃、女儿也因为我胖不愿意让我去学校接她,所以我必须瘦下来!一定要有坚持不懈的心,不能轻易放弃,一定能够成功的!
女人不对自己狠心
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