本人身高182cm,体重153.1kg,我是重量级人物,可从来没想过让自己降级,因为根本不知道如何做。
我从初中开始就有暴饮暴食的现象,将胃撑大,导致现在的需求量很大,并且工作轻度也比较大,想让我挨饿去减肥,是绝对没办法做到的,就这样体重一路发展,根本停不下来,因负重大也不想活动。
但没想到这样的发展让我摊上了痛风,今年30,在2010年前就有开始发作,但当时并不知啥,后来实在忍不住便到医院查个究竟,才得知这是痛风,一直吃药尿酸还是居高不下,2015年到2017年发作就更为频繁了,这种疼痛只有痛过的人才能理解。
还得感谢老妈子时刻挂住我,在她开药时了解到珠江医院有减肥门诊,甚是开心,当场就电话轰炸过来,让我尽快抽时间过来,必须参与体重管理,因为老妈子一直是这里的老病人,所以很相信这个医生,再加上在医院也比较靠谱,方法也比较科学,是通过专业的三师(医师、营养师、健康管理师)共同去指导,就这样开启了我人生中的减重旅程。
擦亮眼看看我各项指标的变化
体重下降曲线
干预三个月前后对比照片
三个月
总共减了54斤,腰围由原来的137cm降到118cm,内脏脂肪面积由333.1㎝2降到233.8㎝2,裤子全都要换了,看来得买松紧裤才行,公司每天刷脸打卡,短短三个月,我就更换了三次,瘦到无法识别,喜欢这样的蜕变。HahaHa...
干预前后指标变化
从报告来看,各项指标都在慢慢改善呢,痛风的频率也大大减少。但是。有些还是未达到正常值,说明我还需要继续努力,体控将成为我一生的事业。
个性化的指导方案
营养师根据我的情况制定饮食和运动方案,我是很听话的,全程按要求进行,不然怎会有这效果,但最辛苦就是老妈,每日为我烹调,我习惯了带便当,很幸福!感谢家人,感谢三位专家,谢谢你们全程的指导与支持,我也继续努力,期待第二轮的开启。
用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥132康祝拔罐器B12:随选穴(或部位)、治疗手法等的不同,能使人体达到促进血液循环,生血净血,活血化淤,疏通经络,扶助正气,祛除病邪,清热泻火,增强免疫功能,强身健体的功效,而且适用于多种需求人群,特别是对亚健康人群的使用更为显著。 伤湿止痛膏(天和):祛风湿,活血止痛。用于风湿性关节炎、肌肉疼痛,关节肿痛。
健客价: ¥59.9用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥93轻身减肥,益气健脾,活血化瘀,宽胸去积。用于单纯性肥胖。
健客价: ¥108用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥49奥利司他胶囊:用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。 美媛春牌多种维生素片:补充多种维生素。
健客价: ¥120减肥瘦身。
健客价: ¥649本品不能代替药物
健客价: ¥133用于节食,体育锻炼及减肥均不能满意控制血糖的2型糖尿病。
健客价: ¥7.5本品不能代替药物
健客价: ¥63用于非胰岛素依赖型糖尿病(Ⅱ型糖尿病),肥胖病人与有血管并发症者尤为适用。
健客价: ¥23用于节食,体育锻炼及减肥均不能满意控制血糖的2型糖尿病。
健客价: ¥32用于节食,体育锻炼及减肥均不能满意控制血糖的2型糖尿病。
健客价: ¥18减肥。
健客价: ¥225改善胃肠道功能(润肠通便)。
健客价: ¥117用于节食,体育锻炼及减肥均不能满意控制血糖的2型糖尿病。
健客价: ¥17用于肥胖症或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
健客价: ¥578对于2型塘尿病(非胰岛素依赖性糖尿病,NIDDM)患者,盐酸吡格列酮可与饮食控制和体育锻炼联合以改善和控制血糖。盐酸吡格列酮可单独使用,当饮食控制、体育锻炼和单药治疗不能满意控制血糖时,它也可与磺脲、二甲双胍或胰岛素合用。 2型糖尿病的控制还应包括营养咨询,必要的减肥和体育锻炼。这些努力不仅在2型糖尿病的初始治疗时很重要,在药物维持治疗时也是如此。
健客价: ¥20