体检验出三高，结果排第一位是……

自述

单位组织体检，当我听到医生说，我的报告出现了血压高，血脂高，尿酸高，轻度脂肪肝，而报告排在第一是肥胖。我有点懵：这是胖出病了？

毕业后我因为频繁出差，应酬多，我的身体不断的发胖，换一个地方胖十斤，不仅影响形象还带来了健康问题。胖了以后打呼噜都能把自己吵醒，于是我决定健康减肥。在朋友介绍，医院肥胖门诊是不打针不吃药。所以我选择了惠州市第三人民医院本院内分泌科，进行了肥胖专科就诊，开始了我的减重之旅。

一开始的三天，我按照营养师曾婷给我的食谱进行，真心有点饿。既然想要健康，我就不能半途而废。营养师对我的饮食喜好，食物分量进行指导，饿的时候还让我加餐。好奇宝宝一样我，总喜欢问各种问题，营养师像贴心管家一样24小时服务帮助我。最喜欢就是看尿酮的颜色了，它能告诉我—我的脂肪分解情况。医生让我有不舒服的症状时要及时反馈。健康管理师指导我的运动动作规范。一周一次的营养课堂，医学体重管理有医生、营养师、健康管理师来共同帮助我减肥，这让我感觉不是一个人在战斗，动力满满。身边的女性朋友都说我帅了又瘦了，我要信心满满追女神去了~

体检结论

减重前体脂检测各项指标

减重后体脂检测各项指标

通过体脂仪器的测量，我的体重下降6.9公斤，脂肪竟然下降8.1公斤，肌肉增加1.5公斤，脂肪降得比体重还多，增肌减脂，让我走向型男，穿衣显瘦，脱衣有肉。

肥胖相关指标对比

内脏脂肪由呈下降趋势,腰围减了9厘米，臀围减6厘米。由报告看出内脏脂肪面积由106cm2下降到70cm2，减了37cm2内脏脂肪面积。

身体指标改善汇总

体型变化

裤子由36码变成33码了，衣服裤子都宽松了。双十一我要尽情买买买了。我去踢球都感觉身体轻松不少，再也不是跑几步就气喘吁吁了，现在的我也不打呼噜了，再也不用担心睡眠不好了，人也自信许多了，身边的朋友都说我越来越帅了。

最后秀一秀

我的减重管理过程

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三师共管

李桂平

医学硕士，主任医师，硕士研究生导师，现任惠州市第三人民医院心血管医学中心糖尿病及代谢性疾病专科主任、广东省医师协会内分泌代谢分会委员、广东省健康管理协会内分泌代谢学会常委、惠州市糖尿病内分泌学会副主任委员。

内科临床工作20多年，积累了丰富的临床经验，在惠州市率先将胰岛素泵用于初发严重2型糖尿病患者获得良好效果，填补了惠州市该领域空白。重视临床科研工作，主持广东省科技厅科研项目1项，主持或参与惠州市科技局科研课题8项，先后发表学术论文20余篇。擅长内分泌各种多发病、疑难病如糖尿病及其心、肾、神经及脑等各种并发症诊治，各种疑难甲状腺疾病的诊治，甲状腺疾病的药物治疗，疑难高血压的诊断与鉴别诊断，痛风与高尿酸疾病的诊治，单纯性及病态肥胖治疗，垂体、肾上腺疾病及生长发育疾病诊治。

李绪娴

门诊部主任，主任医师，广东省中西医结合学会高血压学会及肥胖与体重管理专业委员会委员，惠州市医学会内分泌糖尿病分会常委，广东省医院协会医院门（急）诊管理专业委员会委员，惠州市120专家库成员，惠州市劳动能力鉴定委员会医疗专家。惠州市医疗事故鉴定委员会专家库成员。专业擅长内分泌科常见病、多发病的诊治及各种内分泌科危重症的救治，对糖尿病及其相关的急慢性并发症、甲状腺疾病、肾上腺疾病、血脂异常、肥胖症、高尿酸血症、痛风、骨质疏松、更年期综合征等疾病的诊治具有丰富的临床经验。

孙玥

内分泌专业副主任医师，讲师，内分泌专业硕士，曾在大型综合性教学三甲医院——石河子大学医学院第一附属医院及新疆医科大学第五附属医院内分泌科从事临床医疗及教学科研工作15余年，积累了丰富的临床及科研经验。先后主持及参与了省级自然科学基金3项，其他各项各级课题5项。在各级医学期刊发表学术论文20余篇，主编出版专著《新编临床内分泌诊疗进展》，获得国家实用新型专利1项，获得新疆生产建设兵团科技进步奖（省级）二等奖一项。

刘海霞

于2009年毕业于广州医科大学，从事内分泌代谢的临床工作，熟悉内分泌及代谢性常见病的诊断和治疗，擅长于糖尿病及其并发症的预防，诊断，治疗，擅长于妊娠糖尿病、甲状腺疾病及各种代谢性疾病，如痛风，肥胖症，具有丰富的临床经验。

曾婷

白求恩公益基金会志愿营养师，国家高级公共营养师，专门搭配个性化的营养干预方案，拥有多年的专业知识丰富的营养干预经验，擅长营养教育、体重与健康管理，健康咨询。

门诊相关重要信息

范围

体脂检测，体重评估，健康咨询等

对象

单纯肥胖、多囊卵巢综合征、产后修复、肥胖伴有代谢综合征（糖尿病、高血脂、痛风、脂肪肝）等患者