你不瘦下来，永远不知道自己可以有多美

很多人都在说减肥，基本停留在口头上，只吃喝不锻炼。很多人要吃减肥药，咨询各种美容师，并没什么卵用。很多人要去韩国整容，想要更美的容颜，小心被毁容啊。

最好的减肥就是运动，最好的整容也是运动。你不瘦下来，永远都不知道自己可以多美。听说一个习惯的养成，平均至少需要77天。如果你想走出自己的舒适区，可以挑战自己看看。优秀的人，不对世界放狠话，只对自己下狠手。

身体是自己的，生活也是自己的。与其浪费时间，不如「虐待」自己。人生，可能从此不再一样。迷人的笑容、健康的身材和自信的魅力，无人能挡。

下面特别精选几组减肥前后的对比图，告诉你坚持的力量。一些人坚持了三个月，一些人坚持了一年，另一些人则坚持了更久。当每个人看到自己身材发生变化的时候，都会对「自虐」上瘾。不信，你也可以试试。

运动是最好的美容师

你胖没有对不起任何人

只是年华老去

你连一张美好的照片

都没有留下而已

永远爱美

永远不能与身上的肥肉

和平共处

微胖才是真的不可原谅

因为你离完美那么接近

瘦了之后你可以

让现任男友体面

让过去男友遗憾

让未来男友惊艳

出来混迟早要还的

那些年吃过的宵夜和偷过的懒

这不都原本挂在你身上吗

每个上称的早晨

都会感谢昨晚

那个克制的自己

痛苦流汗的时候

想想自己是怎么吃过来的

没有一个胖子是无辜的

胖有成千上万个借口

想瘦却只要一个目标

你能把自己吃胖

也一定能瘦下来

曾经那些胖得穿不下的衣服

可以一件一件穿回来

将来的你一定会感谢

现在拼命减肥的自己

瘦了终于可以原谅自己的脸

至少有了漂亮的锁骨和曲线

胖子都长得差不多

只有那个瘦下来的你

才是不一样的自己

死瘦子都是吃不胖的

好在人生还有靠努力

就能改变的事

比如运动

瘦了之后才知道穿上比基尼

有人回头看是怎么样的体验

瘦下来

想要更美的自己

变成了完美的可能