蒋欣发狠瘦成杨幂快脱相了！女神要励志瘦成排骨精？网友都炸了：求你不要再瘦！

瘦瘦君休8天假回来啦

大家有没有像其他小编一样

狠羡慕狠嫉妒...狠想我呀

在这个春暖花开、万物复苏

蠢蠢欲动、不冷不热的季节

很多人喜欢的就是旅游

而我休8天假一直在xiangqin！

近几日

蒋欣在微博晒去法国埃菲尔铁塔下的几张萌照

发现娘娘真的瘦了好多！

就连自己也来评论凑热闹

继范冰冰脱离微胖界之后

看样子蒋欣也可以脱离这个队伍了

娱乐圈“微胖界”的代表可以换人了

娘娘最近更是频频更新健身的照片

看来继续瘦下去的决心很坚决了！

將運動變成一種生活習慣，

不僅有利於身體健康，

也有益於心靈健康，

更能培養我們的意志力！

一起享受運動帶給們的快樂吧！

週末過去了！

調整狀態準備迎接新一週！

健身！我是認真的！

發展身邊人一起加強鍛鍊！

大家身體好才是真的好！

满头大汗就看得出来运动量不小啊~

单单是健身照里的脸就比以前瘦了不少了~

在香港被偶遇了发出来的照片

网友都感叹不已更是不敢相信！

去年在真人秀里那么胖的小肥鹅

现在竟然又高又瘦

虽然没有拍到正面但是这腿也太瘦了吧？

之后的机场照差点被误认为是杨幂

因为蒋欣瘦了太多啦

而且你们都知道吗？

蒋欣是从小美到大的

没错照片就是她小时候

五官精致的美人坯子

蒋欣9岁出演人生第一部戏成为小童星

然后在这条演艺道路上

一直义无反顾的走下去

甚至为了角色不断增肥又不断瘦身....

16年拍《盲约》电视剧

她要饰演微胖呆萌剩女一枚

其实是她为角色故意增肥

不惜短期内增重10斤

然而当所有人都知道蒋欣为了拍戏增肥的时候

她已经在为后续即将开拍的《欢乐颂2》减肥了

据蒋欣接受媒体采访时说：

因为减肥的时间紧迫

我只能用节食和拼命的去做运动了

10天内减了15斤

真是心疼蒋欣这样的好演员

她们的身体并不属于自己

让你瘦你就得瘦、让你胖你就得胖

常常为了角色需要而改变体型！

不过话说我们千万不能

学明星那样几天就暴瘦10多斤

想胖就胖想瘦就瘦的！

毕竟明星和我们普通人真的不一样！

无论精力还是财力

我们的条件都不能足以让你去霍霍自己的身体

当然你土豪你任性你随意喽~

最后，给瘦友一些建议：

最理想、最健康的减肥速度

是一个月减3斤左右

具体还需根据你的

饮食、训练、休息等情况而定

健康的减肥速度、不伤身体、不反弹

也不会影响正常的生活质量

能保护好皮肤

同时在减肥的过程中养成良好的生活习惯！