七夕健身房脱单手册，有毒慎点！

2018-04-11 来源：Battle好身材标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：和女朋友一起练完摇蛋白粉也是单身的他们的一个梦想，等到练完的时候，拿着自己的补剂，去和他们聊聊食物补充，聊聊运动计划也是很好的交流时间哦。

注意穿衣搭配

去健身房不用穿的花枝招展化浓妆戴美瞳，但是也不能一个大裤衩一件睡衣款式的T啊，那是广场舞大妈，不是你，人家有老公有孩子，可以任性！

Tips:提前做好搭配，颜色款式可以炫酷，不要奇装异服。

身上散发淡淡香味

闻香识女人，女人身上的香味等于干净＋个性＋魅力，当然不是那种熏死人的浓香，也不是淡到得狗鼻子才能闻到的淡香，要知道若有若无才是最高境界，要健身，但是也不要满身的臭汗味。

Tips:运动喷雾是很好的选择，好闻的沐浴露也是必备武器之一。

撩头发

这是一个必杀技！无论是多硬的女汉子，只要肯铁下心苦练此招，必将有所收获。

但是！不能太刻意，不然就适得其反了。什么？你说短发撩不动？没关系，勾到耳后就好了。跑步时，无意间将脸颊垂落的头发勾至耳后，伤害值成倍上升！

Tips：练器械的时候就不要撩了，专心健身，安全第一！

绑马尾

披头散发的女生虽然更有女人味，但绝大部分男生都有马尾辫情结，去健身房的时候，记得绑个清爽利落的马尾，既让自己舒服凉快又可以让别人眼前一亮。

Tips：视脸型而提前设计好发型，不要出现“乱糟糟”或者“像大妈”等情况。

好好拉伸

男生和女生在身体的柔韧性上有很大的差异，一些女生觉得简单的动作男生却觉得简直反人类！

所以，在突出优点的时候，当然好好表现。

说不定哪天就出现你喜欢的他，对你说：“可以教我拉伸一下吗？”

Tips：首先......你得自己会拉伸。

不懂就问

这是最直接的招数之一了......

作为器械区为数不多的女生，你可以使用你不懂就问的权利。不仅可以认识更多的健身男性朋友，还可以为以后的交流打下基础。

别害羞，你是为了好好健身。至于什么意外收获，都是彩蛋。

Tips：请先自学一些知识，不要太小白。

补剂闲聊时间

一般男孩子都以喝补剂作为一天训练的结束，通常这个时候心情大都不错。

和女朋友一起练完摇蛋白粉也是单身的他们的一个梦想，等到练完的时候，拿着自己的补剂，去和他们聊聊食物补充，聊聊运动计划也是很好的交流时间哦。

Tips：别聊得太久，妈妈喊你回家了！

笑容灿烂

爱笑的女生运气总不会太差，在健身房这样的运动场所，活力运动型的女生，笑容灿烂简直是自备“核武器”。

没事多笑笑，自己开心，也为别人带来好心情。

好好锻炼

虽然前文都在教你怎么在健身房脱单。

但是！你不要忘了！你是来健身的！

好的身材是最好的证明，在健身房挥洒汗水，雕刻线条，那个人一定会出现，和你一起做健康餐，一起健身！

没有tips，这不需要tips！

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