瑜伽练不是一味地追求完美体式
它是关于你努力练体式的过程
日积月累，循序渐进的过程
最终的目标终将实现
改变在每天发生
完美的体式照片是所有人的梦想
俗话说得好：“台下十年功，台上三分钟”
任何一个完美的展现
对大多数人来讲
都是1%的天份＋99%的努力
这99%的努力里
填满了坚持和汗水
当每一次汗水的滴落
你就离完美更近一步
每个人都可能表达自己的完美
参照物不是别人，而是你自己
变化是自己身上发生的
所以
练瑜伽，练瑜伽，再练瑜伽
1年52周，每周瑜伽3次，1年瑜伽156次，每次瑜伽1.25小时，每年瑜伽共195小时，相当于365天只有8天在瑜伽，瑜伽的时间仅占一年时间的2%......可是瑜伽带给你的是余下98%的优质生活。
完美总是在努力过后
悄悄而来.......
加油
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