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8分钟瘦腿!

2018-03-30 来源:加速度减肥  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:所以今天给大家分享7个动作,红色部分表示能够锻炼到的肌肉,你想瘦哪里,一目了然。每个动作要做足25次,特别适合想瘦又不想去健身房的小伙伴。坚持锻炼30天,不要太感谢我哦!

我知道很多姑娘都羡慕纤细又修长的美腿,谁不喜欢?

所以今天给大家分享7个动作,红色部分表示能够锻炼到的肌肉,你想瘦哪里,一目了然。

每个动作要做足25次,特别适合想瘦又不想去健身房的小伙伴。坚持锻炼30天,不要太感谢我哦!

 

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