您的位置:健客网 > 减肥频道 > 健康减肥 > 减肥瑜伽 > 坚持瑜伽,你的气质将发生美好的变化

坚持瑜伽,你的气质将发生美好的变化

2018-03-21 来源:乐动力  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:相信瑜伽,需要瑜伽,瑜伽可以使女人身、心不断的“柔软”,瑜伽可以使女人越来越幸福、喜悦。

女人的态,其实是一种精神,一种气质,一种内在散发的韵味,这种“态美”会更恒久,更动人,它不会随着时间的流逝而消失,反而会更加丰满有韵。

今天给大家介绍的这位姑娘,3年来,她坚持每天早上6点半起床,在练瑜伽公众号上进行免费学习,从0-1,通过瑜伽改变自己,做个有胸、有腰、有臀的姑娘,然后咱一起祸害四方!

相信很多人早就听过

有在练瑜伽的姑娘,才是最撩人。

因为:

她真的不会老

她肯定身材不错

她必定优雅脱俗

她的身体一定非常健康

她懂得如何有趣致地生活

她是社交场合上的佼佼者

她还是个美食专家和营养师

她能淋漓尽致地展现出女人味

相信瑜伽,需要瑜伽,瑜伽可以使女人身、心不断的“柔软”,瑜伽可以使女人越来越幸福、喜悦。

有句话说得好:此生不娶瑜伽女,再活千年也枉然!

1.教你一招,轻松开胯

2.7个经典瑜伽动作,排毒美颜抗衰老,肌肤年轻15岁!

3.一套5分钟睡前瑜伽,皮肤好的美眉都在坚持……

4.拉筋其实一点也不难!让萌妹纸教你如何拉筋!

5.一个小动作一生腰椎间盘不突出!

6.瑜伽体式啪啪啪新姿势,未满十八岁不要看!

7.7个动作,赶走腰部两侧赘肉,让你上围丰满,下身高挑!

8.3个动作,摆脱扁平臀

9.为什么你的小肚子减不掉?这6个是主要原因

10.驼背到底有多丑?看看杨幂就知道了!

11.每天睡前拉伸,5个动作就有超多好处

12.瑜伽与性爱:6个提升你们满足感的体式

13.痛,是每个瑜伽初学者的必修课

14.小肚子没了,拥有好体态,这可能是捷径

15.除了让腿变细,它还有5个好处!

16.久坐的人都应该做的5个拉伸动作

17.5个睡前瑜伽,练出好气色,一生做气质女人!

18.两个简单瑜伽动作,让你为胸大而烦恼!

19.正确拉筋,和下半身赘肉说拜拜!

20.下犬式为什么每天都要做?

21.髋部一开,美颜自来!

22.睡前不练瑜伽,还怎么貌美如花?

23.一个瑜伽体式,甩掉腰腹赘肉,甩掉梨形身材!

24.5个晨起拉伸,感觉一天都瘦瘦哒

25.每天坚持5分钟,男的变猛男,女的赛貂蝉!

 

有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房