侧抬腿式的作用：
★充分伸展腿部和手臂，美化手臂和腿部线条。
★提高身体平衡感，有助于身心平和宁静。
锻炼方法
1、腰背挺直坐在垫子上，弯曲左膝，左脚尽量靠近会阴部，右腿向右侧伸展，双手放在身体两侧，指尖点地。
2、吸气，向上弯曲右腿，右手跨过右膝盖内侧，右小臂托住右腿，右脚脚跟离地，用趾尖点地。
3、呼气，向上抬起右小腿，让右大腿和右小腿在一条直线上，脚背绷直。
4、深呼吸，右臂和双腿姿势不变，左臂侧平举与肩同高，保持姿势20秒。重复反方向练习。
本品用于下列疾病的辅助治疗： 1.心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。 2.肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。 3.癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
健客价： ￥30岡本(冈本)OK0.03(白金超薄)：在正确使用下，可降低感染艾滋病或其它性病的传播，例如：衣原体、生殖道疱疹、淋病、梅毒和乙型肝炎。 岡本(冈本)OK0.03(黄金贴身超薄)：在正确使用下，可降低感染艾滋病或其它性病的传播，例如：衣原体、生殖道疱疹、淋病、梅毒和乙型肝炎。
健客价： ￥169家庭保健理疗灯，适用于风湿 关节炎 颈椎病 骨质增生 肩周炎等骨科疾病。
健客价： ￥99去油去垢。
健客价： ￥4用于妇人瘀血阻络所致癥块、经闭、痛经、产后恶露不尽；子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异位症，卵巢囊肿见上述证候者；也可用于女性乳腺香囊性增生病属瘀血阻络症，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸肋胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下，小腹胀痛者。
健客价： ￥58适用于临床上对颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症的康复理疗。
健客价： ￥799本产品用于人体造瘘术后，收集引流排泄物用。
健客价： ￥160
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