招前男友嫌弃、向暖男表白被恶语相向，甩肉30斤的我脚底生风、自信洒脱

女神寄语：

“健身并不是真的纯粹为了减肥，慢慢的你会爱上，然后慢慢改变身材，改变圈子，改变习惯，自己慢慢会发现自己真的超级棒，坚持了那么久，变好了后，你的人生，犹如飞机一样的，直冲云霄！”

荔枝女神

Hi~【荔枝女神】访谈系列，为瘦瘦的女性用户提供一个了解真人真实经历、学习她人成功瘦身心得，以及展示分享自己减肥成果的专栏。

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第24季第09期登场的女神是来自广东惠州的陈瑜，目前在惠州一家房产公司做管理。瘦身成果如下：

身高166，瘦身前142，瘦身后现在110左右。

减肥经历

我是9月10号下决心减肥的。这是我的体测数据。

一开始减肥是因为突然醒悟吧，前男友嫌弃我丑，胖，把我甩了，可是那个时候选择堕落，喝酒熬夜，还是胖了不少，差不多去年夏天喜欢上了一个小哥哥，后来他真的恶言相向，各种说我胖，丑，难听的话，彻底激起我的小火焰，我发誓我要改变。

减肥原因

主要就是去年喜欢的那个小哥哥，不太帅，可是很暖很暖，可是他就是各种嫌弃，还恶言相向。

减肥过程

我基本去健身房，一开始真的很痛苦，刚健身的时候第一周非常痛苦，肌肉非常痛，当时其实并没有太大的效果，想放弃很辛苦。

说实话我觉得我的运气是非常好的，因为遇到了一个非常好的教练。健身到第二周的时候其实我非常想放弃因为没有效果而且很辛苦非常的累，自己的工作也非常的繁忙。

但是我的教练会告诉我，小女生如果你连自己的身材都管控不了请问你要怎么管控你自己的人生了。那个时候我的教练跟我说，他自己就是一个帅哥，但是如果是他的话他一定不会选择我，因为一个自律的女生是不会让自己变得那么丑陋的。大概也是这话加上之前那个小哥哥的恶言相向，我一直坚持下来了，健身到达第三周的时候其实就已经有效果，我已经降了3公斤。其实我每天都在看自己体重秤上的数字忽上忽下的非常的难受。

在吃方面其实我并没有太多的注意。早餐的话基本上就是牛奶鸡蛋燕麦，午餐的话还是米饭肉类素食搭配，晚餐的话就是简单地吃一些水果或者是晚上健身完之后我会回家吃一小碗的燕麦。

减肥中遇到的困难

困难遇到过很多，主要还是因为我身体体质不好，低血糖，心脏也心肺功能很差，常常剧烈一点点就要头晕，想吐。

减肥后生活的变化

大概是回头率高了，身材好，腰细腿长脸蛋儿也漂亮了，也有小哥哥来撩，自己也慢慢爱上健身，生活变得简单并且规律，工作上自信多了也就上升快了。感觉就是人生开挂了吧！