您的位置:健客网 > 减肥频道 > 饮食减肥 > 减肥食谱 > 不打针 不削骨 轻松按一按 瘦出小V脸(一)

不打针 不削骨 轻松按一按 瘦出小V脸(一)

2018-01-22 来源:轻加瘦身  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:洗脸是我们每天都要做到事,想瘦脸的MM,要用冷热交替法来洗脸,首先用温水轻拍脸蛋半分钟,然后再用冷水轻拍脸蛋半分钟。可帮助血液循环,还能达到瘦脸的效果。

  在这个看脸的时代,“颜值”才是硬性标准。脸肿胖10斤!想要甩掉脸上多余的肥肉肉做个小脸美女吗?下面就一起来看看瘦编整理的瘦脸大全吧!

  从洗脸开始

  洗脸是我们每天都要做到事,想瘦脸的MM,要用冷热交替法来洗脸,首先用温水轻拍脸蛋半分钟,然后再用冷水轻拍脸蛋半分钟。可帮助血液循环,还能达到瘦脸的效果。

  饮食也要多注意

  多吃可以消肿利湿的果蔬,如冬瓜、红豆等。

  如果你的脸是咬肌发达,一定要拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。

  睡前不要喝水,避免浮肿。

  睡前瘦脸按摩

  友情提示:所有的按摩动作都要在脸部润滑的情况下进行!不能在脸部干燥的时候强行拉扯,小心皮肤受伤。

  手法按摩的效果没有手术抽脂来得快!如果你只按个一两天,觉得没效果就放弃!那瘦编只能说,那真的是连老天爷也救不了你啦!

  所以坚持每天按摩一次,坚持2个月,绝对会有惊人的效果噢!

  随时可做的瘦脸小动作

  找个小闲暇时间,随时做几个瘦脸的小动作吧!参照下图!

  还可以多笑噢,笑的时候可以拉动脸部的肌肉,促进脸部脂肪的燃烧。今天的瘦脸大全就是这些啦,明天瘦编继续放瘦脸大招噢!

 

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房