看看维秘姑娘练臀腿，夏天不怕露腿

2018-01-17 来源：健身塑形者联盟标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：先来看看16年维多利亚内衣秀但训练方法还是值得学习腿短更需要有线条比如这十几分钟的下肢训练

　　为了一个穿裙子的夏天

　　跟着这群世界上最性感的姑娘练臀腿

　　虽然我们的腿不像她们

　　胸部以下全是腿

　　先来看看16年维多利亚内衣秀

　　但训练方法还是值得学习

　　腿短更需要有线条

　　比如这十几分钟的下肢训练

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祛风逐湿，舒筋活络，行血止痛。用于风湿瘀血阻滞，经络不通引起的关节肿痛，肢体麻木，屈伸不利，步履艰难；风湿性关节炎，坐骨神经痛，脑血栓形成后遗症及小儿麻痹后遗症见上述证候者。

活血通络，行气止痛。用于跌打损伤、气血瘀阻所致的肢体疼痛、肿胀麻木。

祛风逐湿，舒筋活络，行血止痛。用于风湿瘀血阻滞，经络不通引起的关节肿痛、肢体麻木、屈伸不利、步履艰难；风湿性关节炎、坐骨神经痛、脑血栓形成后遗症及小儿麻痹后遗症见上述证候者。

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