1分钟瑜伽，转化烦躁忧虑 !

用于更年期综合征，症见潮热、盗汗、失眠、烦躁、抑郁、头痛、心悸等。

养心，健脑，安神。用于精神忧郁，易惊失眠，烦躁。

清热开窍，止痉安神。用于热病，高热烦躁，神昏谵语，惊风抽搐，斑疹吐衄，尿赤便秘。

平肝潜阳，软坚散结。用于具有心悸、汗多、烦躁易怒、咽干、脉数等症状的甲状腺机能亢进症。

开窍益智，调补心肾，滋养安神。用于心肾不足，痰浊阻窍所致小儿多动，少语，烦躁不安，神思涣散，少寝健忘，潮热盗汗：儿童多动症见上述症候者。

益气固表，健中醒脾。用于脾肺气虚所致的神倦纳呆，面黄肌瘦，烦躁不宁，表虚自汗，容易感冒。

健脾开胃，消食导滞，驱虫止痛，安神定惊。用于食滞虫痢，烦躁不安，精神疲倦，脘腹胀满，面色萎黄。

清热、解毒、通便。用于外感病气分热盛，发热，烦躁，头痛目赤，牙龈肿痛、大便秘结等症。

清热解毒，醒脑安神，豁痰开窍，镇惊熄风。用于高热神昏，烦躁谵语，抽搐惊厥，中风窍闭，头痛眩晕；高血压、脑中风见上述证候者。

清热，止咳。用于肺热咳嗽，痰色赤黄，“赫依”热烦躁。

清热解毒，安神熄风，开窍镇静。适用于神昏谵语，高热惊厥，烦躁不安。

行气和胃止痛。用于胃脘胀痛、嗳气返酸、烦躁易怒、胁胀等胃及十二指肠溃疡属气滞证者。

平肝潜阳，软坚散结。用于具有心悸、汗多、烦躁易怒、咽干、脉数等症状的甲状腺机能亢进症。

镇静、安神。用于“宁龙病”，神经紊乱，烦躁，精神恍惚，失眠，头晕，健忘，耳鸣、颤抖，惊悸。

开窍益智，调补心肾，滋养安神。用于心肾不足，痰浊阻窍所致小儿多动，少语，烦躁不安，神思涣散，少寐健忘，潮热盗汗；儿童多动症见上述证候者。

清热解毒，醒脑安神，豁痰开窍，镇惊熄风。用于高热神昏，烦躁谵语，抽搐惊厥，中风窍闭，头痛眩晕：高血压、脑中风见上述证候者。

清热，止咳。用于肺热咳嗽，痰色赤黄，“赫依”热烦躁。

养心安神，和中缓急，补脾益气。用于心气不足引起的神经衰弱，头晕目眩，身体虚弱，失眠健忘，精神忧郁，烦躁。

用于更年期综合症,症见潮热、盗汗、失眠、烦躁、抑郁、头痛、心悸等。

镇“赫依”通脉,止痛。用于“赫依”血不调,颈项强直,烦躁不安,恶血陷肾,肾损血盛,“白脉病“，脑部刺痛。

平肝熄风、安神化痰。用于轻中度小儿多发性抽动症属中医肝风内动挟痰证者。症见头、颈、五官或肢体不自主抽动，喉中发出一场声音，烦躁易怒，多梦易惊，射洪苔白腻，脉弦滑等。

清热泻火解毒，化瘀凉血止血。用于火毒血热所致的身热烦躁、目赤口疮、咽喉牙龈肿痛、大便秘结；咽炎、扁桃体、牙龈炎见上述证候者。

润肺，定喘，止嗽，用于阴虚肺热，久嗽痰喘，胸满呕逆，咳痰稠粘，夜卧不安，烦躁口渴。

清热解毒，镇惊安神。用于热入心包、热盛动风症，症见高热烦躁、神昏谵语及小儿高热惊厥。