这就是我们今天的主角
前方各种高能
请准备好营养快线
我们不对您的营养不良负责
大家坐好
老司机我要开车了!
她叫KarinaElle
曾今是一位泳装设计师
钟爱各种美美的泳装
但是大多是给别人设计的
因为她当时非常的瘦
哪有瘦子能把泳装穿好看呢?
但是她从没有想过去改变自己
而是安于现状
服装设计师和T台是分不开的
而正是一次T台秀,改变了她
她第一次看到了有腹肌的模特
穿上她设计制作的泳衣
是那么的美
从这时起,她意识到
自己内心一直有这么一个
改变自己的冲动
她从未那么渴望改变
她渴望变成一个特别的女人
一个充满力量的女人
于是
她走上了健身这条道路
每天按时到健身房打卡
风雨无阻
健身时她从不和别人闲聊
而是一个人安静的完成计划
认真的做每一个动作
慢慢的她发现
健身并没有她想的那么简单
她需要付出很多时间和精力
安排计划、对抗酸痛
举起的重量越来越让她力不从心,
练的大汗淋漓却难见效果
她常常一个人
练完之后低落的在健身房哭泣
只是因为看不到健身成果
万圣节也不休息
举南瓜锻炼
除了力量训练
她还保持着一定强度的有氧
每周4次力量训练
2次有氧训练
是她塑造身材的秘诀
饮食上她不敢怠慢
她学习网络上的各个健身食谱
给自己做一顿顿的健身餐
看上去很好吃的样子!
可是她的体重却没有因为健身而减小
3年的健身时光
让她反而却暴涨40斤
从最初的110斤,变成了150斤
但是看她的身材对比
你觉得重40斤还重要吗?
每个健身者的成果
都来自一段难熬的时光
孤单却有珍贵的回忆
健身让她更加开朗了
不仅让她结实了新朋友
还认识了现在的闺蜜
她们一起健身
一起努力
也让她有了新爱好
她开始接触瑜伽
并玩的不亦乐乎
改变身体的同时
她的心境也发生了改变
当然,她的努力没有白费
她被健身模特公司相中
旋即成了健身模特界的宠儿
身高1米78的大长腿
完美的腹肌,配上漂亮的脸庞
让她坐地吸粉370万
穿上自己设计的泳衣
她无比幸福
因为她不用再为别人量身打造
而是可以给自己精雕细琢
让我们再欣赏一下她的泳衣写真
当之无愧的Model
150斤的都是胖子?
她说
女孩子150斤
也可以是大美女!
减去脂肪,练出肌肉
露出自己本真的状态
那才是真正的美
补精、养血、益气,温阳固肾。用于肾精亏损,气血不足引起:精神衰惫,腰膝无力,阳痿遗精,目暗耳鸣,失眠健忘,妇女血虚宫寒,崩带不孕,滑胎小产。
健客价: ¥98补精、养血、益气,温阳固精。用于肾精亏损,气血不足引起;精神衰惫,腰膝无力,阳萎遗精,目暗耳鸣,失眼健忘,妇女血虚宫寒,崩带不孕,滑胎小产。
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健客价: ¥41.5调节全身代谢,恢复细胞活力,改善心血管功能,健脑健身,延缓衰老,扶正固本。用于冠心病、高脂血症、脑动脉硬化、老年性视力减退。对甲状腺机能减退和慢性老年性支气管炎有辅助治疗作用。
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健客价: ¥13眼底黄斑变性。 所有类型的眼疲劳,包括眼肌性、神经性和适应性的。
健客价: ¥37必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄(PE)患者:1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久,以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精;2.因早泄(PE)而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍;3.射精控制能力不佳。
健客价: ¥228用于治疗水痘带状疱疹及Ⅰ型、Ⅱ型单纯疱疹的感染,包括初发和复发的生殖器疱疹。本品在医生的指导下,可用于阿昔洛韦的所有适应症。
健客价: ¥37用于治疗水痘带状疱疹及Ⅰ型、Ⅱ型单纯疱疹的感染,包括初发和复发的生殖器疱疹。本品在医生的指导下,可用于阿昔洛韦的所有适应症。
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健客价: ¥899用于治疗和预防全身所有部位的骨关节炎,包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关节、颈及脊椎关节和踝关节等。可缓解和消除骨关节炎的疼痛、肿胀等症状、改善关节活动功能。
健客价: ¥39用于治疗水痘带状疱疹及Ⅰ型、Ⅱ型单纯疱疹的感染,包括初发和复发的生殖器疱疹。本品在医生的指导下,可用于阿昔洛韦的所有适应症。
健客价: ¥36用于治疗水痘带状疱疹及I型、II型单纯疱疹病毒感染,包括初发和复发的生殖器疱疹病毒感染。本品可用于阿昔洛韦的所有适应症。
健客价: ¥24用于治疗水痘带状疱疹及I型、II型单纯疱疹病毒感染,包括初发和复发的生殖器疱疹病毒感染。本品可用于阿昔洛韦的所有适应症。
健客价: ¥17全身所有部位骨关节炎的治疗和预防:包括膝关节、髋关节、脊柱、肩、手和手腕、踝关节等。
健客价: ¥33全身所有部位骨关节炎的治疗和预防:包括膝关节、髋关节、脊柱、肩、手和手腕、踝关节等。
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健客价: ¥31.9全身所有部位骨关节炎的治疗和预防:包括膝关节、髋关节、脊柱、肩、手和手腕、踝关节等。
健客价: ¥67清热,利咽,生津。用于阴虚内热伤津所致咽干、咽痛、咽部充血;慢性咽炎、慢性扁桃体炎见上述证候者。
健客价: ¥13用于治疗由黄体酮缺乏引起的机能障碍: - 排卵机能障碍引起的月经失调: - 痛经及经前期综合征, - 出血(由纤维瘤等所致): - 绝经前紊乱: - 绝经(用于补充雌激素治疗)。 本品也助于妊娠。 在使用黄体酮进行治疗的所有适应症时,因黄体酮能引起诸如嗜睡,头晕目眩等不良反应时,可以用阴道给药代替口服给药。
健客价: ¥116用于治疗和预防全身所有部位的骨关节炎,包括膝关节、肩关节、髋关节、手腕关节、颈及脊椎关节和踝关节等。可缓解和消除骨关节炎的疼痛、肿胀等症状、改善关节活动功能。
健客价: ¥360