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甩肉30斤,公司26层的楼梯没白爬,想穿S码的裤子总要有所付出的

摘要:我一直想着减到两位数就好,我姐姐今年大概六七月的时候告诉我她要减肥,她都生了两个孩子,不到两个月从120几减到了104,她给我发照片,瘦了好多,人精神了好多,她说出去人家都说她年轻了好看了。我就受刺激的也想减。

  女神寄语:

  “管住嘴迈开腿,坚持下去一定会瘦的!”

  荔枝女神

  Hi~【荔枝女神】访谈系列,为瘦瘦的女性用户提供一个了解真人真实经历、学习她人成功瘦身心得,以及展示分享自己减肥成果的专栏。

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  第23季第04期登场的女神是来自陕西西安的野姣姣,目前在一家公司从事财务工作,瘦身成果如下:

  身高159,瘦身前最胖120还多一点,现在92。

  减肥经历

  前前后后减了好些年,以前上学体检,别人都是四开头,最多五开头,我直接就六开头,很自卑,想减肥,总是管不住自己的嘴,以前上学的时候不爱吃水果蔬菜,喜欢甜食,零食,油炸的。

  减肥原因

  我一直想着减到两位数就好,我姐姐今年大概六七月的时候告诉我她要减肥,她都生了两个孩子,不到两个月从120几减到了104,她给我发照片,瘦了好多,人精神了好多,她说出去人家都说她年轻了好看了。我就受刺激的也想减。

  减肥过程

  我自己买了个动感单车,在家里没事就骑车,会做郑多燕减肥操,我姐姐说那个效果很好。平时上班尽量爬楼梯,我公司在26楼,我闲着没事就尽量多动。我一直相信减肥就是管住嘴迈开腿,控制饮食的话,我想吃东西的时候我就多喝水或者燕麦片那种原味什么都不加的,想吃的东西留在第二天。

  减肥中遇到的困难

  想吃,各种想吃东西,尤其晚上的时候肚子会叫。一冲动买了一堆零食尤其甜食,买回来觉得太罪恶了吃了一点就送人了。

  我一般晚上想吃的时候就告诉自己坚持了这么久,不能前功尽弃,吃了的话今天的努力就白费了,然后去看看瘦瘦里减肥成功的人,就有了动力。

  减肥后生活的变化

  自己再也不用担心别人说我胖了,相反,我现在认识的朋友们总说我太瘦了,真的好开心。自己可以很轻松的穿上s码的裤子啦!

 

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