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老中医推荐4大减肥秘方 减肥去脂排毒美容

2018-01-05 来源:美容减肥养生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:把以上的药材都研磨成粉末状,添上少量的蜂蜜制成药丸,如梧桐子般大小即可,山楂消食去瘀,首乌补肾填精,决明子润肠通便,并有下降血清的功效。早晚各吞服20-30粒,并加强运动,可消食化瘀,减肥去脂。

  中国医学源远流长,博大精深,善于调理人体,而肥胖就是身体失衡的一种表现,怎么才能治疗肥胖,老中医给大家推荐4款减肥秘方。

  一、刮油清肠胃

  配方:桑叶、百合、桑葚、天冬、决明子、番泻叶(各10克)

  做法:以上的几种材料调配好量,然后放入杯中,加上适量的沸水冲泡,盖上盖子焖几分钟即可。能够拿来当茶喝,迟早各至少喝一大杯。一天大约泡一剂,或许两天泡一剂,以一个星期为一个阶段。

  二、消脂肪油分

  配方:姜皮2g、陈皮3g、桑白皮3g、茯苓4g

  做法:准备好以上四种材料,然后放入锅中,加上500毫升清水熬煮,煮沸即可饮用,接连服用五天,大约就可以瘦下9斤。

  三、润肠通便

  配方:二丑25g,炒草决明、泽泻、白术各10克,山楂、制首乌各20克

  做法:把以上的药材都研磨成粉末状,添上少量的蜂蜜制成药丸,如梧桐子般大小即可,山楂消食去瘀,首乌补肾填精,决明子润肠通便,并有下降血清的功效。早晚各吞服20-30粒,并加强运动,可消食化瘀,减肥去脂。

  四、消脂排油茶

  配方:何首乌、山楂、红薏仁、生地

  做法:准备好以上四种材料,清洗干净后放入锅中,并添上适量的清水熬煮半个小时,煮沸后隔渣取汁饮用即可。能消除体内脂肪和油分。

  ps:减肥需要认清自己肥胖的原因才能事半功倍,想要快速减肥应该多询问一些专家和达人,了解自己的肥胖原因和适合自己的减肥方法,如果是脂肪多的话,可以饭后吃一颗快纤瘦健康消除多余脂肪。

 

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