有人问秦姐,你胖了也挺美,为什么一定要减肥?
有些人减肥是为爱情——我瘦下来你就会爱我了
有些人减肥是为了给自己创造更好的条件——我瘦下来就能找个好工作了
有些人减肥是为了跟随时代潮流——大家都很瘦,我却这么胖,我也要瘦。
对于秦姐这个曾经人人称羡的女神似人物来说,胖了后,想瘦下来,因为她不想灵魂再被脂肪所困扰,想尝试更多的精彩,让生活更自由。
9年前,秦姐很苗条。那时她165的身高,体重不足100斤,穿着偏好宽松而线条流畅的衣裤,上衣剪裁得体,衬得她娇小的身材玲珑有致。她不爱裙装,也不穿高跟鞋,性格开朗,走起路来宽阔的裤脚带风,大气又不失优雅。
她20岁就结婚了,婚后不久生了一个可爱的女儿,老公疼她如宝。而且她为人贤淑、努力上进,在一家机关单位上班,几年后就当上了一个小领导;此外她还尝试创业,拥有自己的工程事业。貌美肤白,家庭幸福,事业有成,她几乎拥有了大部分女人理想中的生活。而她立体的五官加上高挑的身材,常常被人误以为是回族人,真真是女神般存在的人物。
然而,怀上二胎后她开始发胖了。那年她30岁,得知自己怀上二胎她很高兴,也很珍惜。为了生一个健康的宝宝,怀孕之时,她每天都要喝两大碗羊羹汤,吃两大碗米饭,还要吃肉、吃水果。如果不吃米饭,就以三个大馒头代替。这样的好食欲从怀上二胎持续到现在,于是在做完月子后,她的体重就没降下来,近两年更是直线上升,达到了现在的167斤。
“我的胃肯定是被我撑大了,我的食欲太好了,虽然从不吃垃圾食品,但每顿都吃太多了。”这是她认为自己发胖的主要原因。
虽说体重涨到了167斤,她依旧是个美人,尤其是她的脸,毫无普通胖人那种肉嘟嘟的既视感,她的脸型轮廓清晰,带点小圆弧形,虽然五官不如以前深邃,依旧是一双大大的眼睛,高挺的鼻梁,长相与林青霞有三分像。很多女人一胖就看不到脖子了,她却依旧拥有一个白天鹅般的脖颈。
“我真的很胖,只是我的肉都藏在了背上、腰上、大腿上,站起来看不出来,但是我一坐下,虎背熊腰的特点就出来了”。
不错,从数据上来说,她目前体重83.5kg,身高165cm,BMI达到30.6kg/m2,腰围107cm,属于中度肥胖了。
“虽然胖了,你还是很美,目前身体也很健康,促使你减肥的动机是什么?”我问她。
——“自从长胖后,就变得自卑了。我几乎不逛街,衣服全部只在网上买,一个胖女人去店里试衣服,并不是一种很好的体验。”
——“肥胖,影响了我的工作。有一次单位组织旅游,中途去爬一个小山坡,所有人都上去了,只有我还在半山腰费力往上赶,作为一个领导,让下属看到自己的笑话,感觉挺懊恼的。”
——“肥胖,影响了我的生活。我是一个非常爱干净的人,甚至说得上有点小洁癖,尤其对于异味非常敏感。最近一两个月我感到自己出现了一种小便失禁的现象,虽然不是很严重,衣服换洗也非常勤快,依旧无法忍受。而且开始打鼾了,要两个枕头睡觉才觉得舒服。”
“现在减肥对我来说,不只是一种愿望,更变成了一种急切的需要。”
急切想要减肥的秦姐,在减肥这条路上走得并不顺。
秦姐很忙,要照顾家庭,要忙本职工作,还要忙自己的事业,因为事业做得不错,她不时的还要去应酬。
当身体越来越胖,减肥的愿望越来越强烈,除了家庭和工作,她把大把时间花在了减肥上,上网搜索各种减肥信息,花费大量的时间和财力尝试减肥。
每天走一万步消耗能量,买各种减肥药吃,花上万元进行中医减肥……由于工作太忙,运动减肥没能坚持下来;减肥药副作用太大,吃了一段时间就放弃了;中医减肥效果不明显,还经常反复,总而言之减肥都以失败而告终了。
我们知道,一个人的时间和精力是有限的,当她把时间和精力都放在减肥上,又哪里还有时间去旅游、去访友、去跳舞、去绘画,去尝试探索更多挑战性的事,不知不觉灵魂就被束缚了,每天想的最多的是减肥,减肥有一点效果便欣喜若狂,减肥没有效果就感觉到焦虑。甚至有时候走在路上听到别人谈到减肥的事情,都会放慢脚步偷听一下。不知不觉生活就迷失在减肥的旋涡里。
秦姐说,她想瘦下来不只是为了美。
她要将自己从减肥当中释放出来,
摆脱别人异样的目光,
能有更多的时间更大的自信去尝试各种挑战。
之前的减肥方法都失败后,秦姐总结了一些心得:
“其实每一个减肥的人,最重要的一点就是找到适合自己的减肥方法,坚持下去。而不是胡乱尝试,东一棒头西一榔头,白费功夫。可以咨询专家,也可以自己深入研究,尽量做到花最少的时间来实现自己的目标。”
经过近一年的咨询和研究后,这一次秦姐决定将自己交给减重手术。
“虽然对于做减重手术,内心也有一点忐忑,但我相信自己的选择!生活中美好的事物那么多,如果将时间和精力都困在盲目减肥上,因此错过了尝试、挑战的机会,岂不可惜?”
是的,或许我们都该学学秦姐,找到最适合自己的减肥方式,坚持下去,说不定转角后,就看到了成功的曙光。
最后,让我们一起期待秦姐的蜕变,期待她重现女神的魅力风采!
注:为保护胖友隐私,文中所用为化名。
ps:感谢秦姐的无私分享,希望她的故事能帮到你。
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