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运动减肥VS节食减肥=不一样的身材

2017-12-24 来源:美容减肥养生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:只靠节食减肥?成功变成瘦了,但是减掉脂肪的同时却也减去大量的瘦肉跟水分,而且节食非常容易反弹,反覆复胖又瘦复胖又瘦最后变成泡芙人(脂肪很多,瘦肉太少)!

  你要或者喜欢下面哪种身材?

  节食减肥VS运动减肥

  不练、不运动,你的肉就是松的!

  只靠节食减肥?成功变成瘦了,但是减掉脂肪的同时却也减去大量的瘦肉跟水分,而且节食非常容易反弹,反覆复胖又瘦复胖又瘦最后变成泡芙人(脂肪很多,瘦肉太少)!

  要有好身材?就要选择运动健身!

  增加一些瘦肉练结实一点,才会像右边一样,肌肉是你的宝贝,不仅不占位置(体积小)而且更紧致!这就是为什么我们要健身的原因。

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