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揭秘朱茵瘦身冻龄术 永保88斤 如25岁少女!

2017-12-24 来源:美容减肥养生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:朱茵说,保持身材也必须注意身体健康,如果减肥节食或过度运动而弄坏身体那就得不偿失了。她还说:“我觉得要是为了减肥而戒食某一种食物,不是好办法。

  《偶像来了》带着一股女神风暴来袭,这档真人秀节目因“紫霞仙子”朱茵的加盟,令多年一直拥有“紫霞情结”的影迷们着实疯狂了起来。近日,朱茵又在微博大晒美照,照片中朱茵身穿蓝色无袖上衣,43岁的她依然皮肤细腻,性感迷人。看着“紫霞仙子”美人依旧,网友们不禁赞叹:仙子是如何保持这么年轻漂亮、火辣性感的呢?

  一定要少吃零食

  朱茵说,保持身材也必须注意身体健康,如果减肥节食或过度运动而弄坏身体那就得不偿失了。她还说:“我觉得要是为了减肥而戒食某一种食物,不是好办法。因为每一种食物都有其营养素,如果你不吃,有可能会缺少某种维生素,而身体本来就需要那种物质,所以我们应该每种有益的食物都吃,但不要吃得太过量,这样既可满足食欲也不会增肥。不过记着切勿多吃零食。”

  从不节食

  朱茵从来不会节食,她的健美之道是--饮食均衡。

  吃得有营养,自然脸色好,皮肤也有光泽,再加上一个重要因素:浸香熏浴及跳健康舞,三管齐下,便达到完美效果。

  香熏浴减肥

  朱茵很认真地说:“我这个人很喜欢浸泡泡浴,但一定要加点香熏到水中去,因为香熏有助消耗体内多余水分,有的人肥胖,其实是因为身体水分过多,有肿胀感,不一定是脂肪过多,浸香熏浴就可以达到所谓的‘减肥’效果,我习惯用西柚和熏衣草两类香熏。”

  学习了紫霞仙子的保养之术以后有没有心动呢,那就赶紧行动起来吧,年轻有活力的体态要从运动开始哦!

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