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自制瘦身茶,一杯瘦2斤,还美容养颜

2017-12-24 来源:美容减肥养生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:将桂花、茶叶放入茶杯内,倒入开水,加盖浸泡15~20分钟,即可饮用。 服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用。

  减肥方法多种多样,有什么方法又轻松又快呢?那就试试自制瘦身茶吧,不运动,不节食,喝着就瘦了,下面就给大家分享4款瘦身茶,帮你轻松享瘦,还美容养颜。

  桂花茶

  原料:桂花3克,茶叶5克。

  制法:将桂花、茶叶放入茶杯内,倒入开水,加盖浸泡15~20分钟,即可饮用。

  服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用。

  功效:瘦身,减肥,消积。

  适用:肥胖症。

  橘皮茶

  原料:干橘皮6克,茶叶6克。

  制法:每次取橘皮、茶叶各一半,放入杯内,倒入沸水,加盖浸泡10~15分钟,即可饮用。服法:每日一剂,分两次冲泡,饭后当茶饮用。

  功效:健脾消积,减肥降脂。

  适用:肥胖症、高血压、高脂血症等。

  玉米须茶

  原料:鲜玉米须100克,茶叶5克。

  制法:先将玉米须洗净后,放入锅内,倒入清水2碗,用小火煎煮半小时,冲泡茶叶。

  服法:每日一剂,2~3次水煎,冲泡茶叶饮用。

  功效:减肥瘦身,利尿降脂。

  适用:肥胖症、水肿等。

  香蕉茶

  原料:香蕉2根,茶叶6克。

  制法:先取1根香蕉剥去外皮,切成小丁,与3克茶叶一起放入杯内,倒入沸水,加盖浸泡15分钟,即可服用。

  服法:每日一剂,分2次冲泡,当茶饮用。

  功效:减肥降压,润燥降脂。

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