一上来,先感受一下周冬雨有多瘦,站在正常身材的女明星旁,把别人衬托得像个女壮士。
说纸片身材都太客气了,这腰、这肩膀、这胳膊、这小细腿,就是小孩子啊。
这样的身材,估计就是传说中那种:吃也吃不胖,体质如此的瘦子身材吧?万万没想到,这身材也是饿出来的!
日前周冬雨在社交媒体发了一张自己的下午茶图片:一条青瓜、两小截玉米、一把毛豆……EXOME?这能算下午茶?
保持苗条的身材,漂漂亮亮的出现在镜头前面,原来女明星都是一样的拼。
刘涛12日在微博晒出了自己的晚餐:一颗猕猴桃、加了半根香蕉和几颗蓝莓的燕麦片,且不说看着就让人毫无食欲,这根本就吃不饱啊!
杨紫的水煮青菜汤,看起来没有一丝油。
张馨予之前晒过的午餐和晚餐,不沾一点肉腥。
陈妍希晚餐,我只能说这碗海带汤非常消暑,但我反正靠它吃不饱。
看着明星这些减肥餐,终于明白自己为什么瘦不下来。。。
能成为偶像明星,基本没有体重超标的,但她们还是为了维持上镜的清瘦感,尚且每天都在计算热量,跟体重斤斤计较,这种毅力也是不得不佩服。
“我那么好看,瘦下来还得了?!”
“不吃饱一点,怎么有力气减肥?”
“什么时候开始减肥?明天。”
也许看过下面的韩国女星减肥食谱
也许你就不会这样想了
1
朴宝蓝
>>>减肥前
>>>减肥后
2
姜素拉
>>>减肥前
>>>减肥后
3
姜敏京
>>>减肥前
>>>减肥后
4
秀智
>>>减肥前
>>>减肥后
5
朴信惠
>>>减肥前
>>>减肥后
6
昭宥
>>>减肥前
>>>减肥后
7
IU
>>>减肥前
>>>减肥后
合理的饮食固然是减肥重要的一步,但同时也要加上持之以恒的运动,才能又快又健康的瘦下来哦~(只节食的话容易反弹),希望大家都能够坚持下去,因为你不瘦下来永远不知道自己有美!!!
健脾和胃,理气消食。适用于小儿脾虚厌食、乳食停滞、面色少华、脘腹时痛等症。
健客价: ¥15消食化滞,活血散瘀,理气止痛。用于功能性消化不良、小儿厌食所致的胃腹胀痛,食欲不振,纳差食少,恶心呕吐等症的辅助治疗。
健客价: ¥26开胃消食。用于食欲不振,消化不良,脘腹胀满。
健客价: ¥12健脾和胃。用于脾胃虚弱,消化不良,腹胀便溏。
健客价: ¥18调理脾胃,促进饮食。用于厌食,消瘦,消化不良。
健客价: ¥65化滞止泻,用于饮食不节或水土不服引起的成人及小儿腹泻,属于湿热、食滞证者。症见:食欲不振,恶心呕吐,腹胀腹泻,消化不良。
健客价: ¥34用于慢性胃炎所致的上腹部不适、胀满、食欲不振等。也可用于婴儿吐奶和消化不良性腹泻。
健客价: ¥84健脾导滞,化积除疳。用于脾胃虚弱所致的疳积,症见面黄肌瘦、腹胀腹痛、厌食或食欲不振、大便失调。
健客价: ¥9.5本品适用于因胃肠动力减慢引起的消化不良症状,包括上腹部饱胀感、上腹痛、食欲不振、恶心和呕吐等症状,如功能性消化不良、慢性胃炎等。
健客价: ¥46治疗肠道菌群失调(抗生素、化疗药物等)引起的腹泻、便秘、肠炎、腹胀,消化不良,食欲不振等。
健客价: ¥18本品适用于功能性消化不良引起的各种症状,如:上腹部不适、餐后饱胀、早饱、食欲不振、恶心、呕吐等。
健客价: ¥15健脾、和胃、化滞。用于小儿脾胃虚弱引起的消化不良,不思饮食,大便溏泻,体弱无力。
健客价: ¥18