吃草2年减了30斤，从微胖妹子变身女神！

　　自从出演那部泥石流网剧之后

　　张天爱走红的速度绝对值得入围

　　“年度最佳窜天猴奖”

　　短短两年的时间

　　张天爱火速升职加薪

　　出任女一号、参加时装周

　　频繁登封面，就差迎娶白富美了

　　（反正她也是“老公”人设……）嗯！

　　细思恐极

　　张天爱确实是两年就

　　登上了别人5、6、7、8年

　　才能爬到的山顶啊……

　　《鲛珠传》上映的时候张天爱的表演也是可圈可点！

　　打戏更惊艳，上天入水无所不能

　　劈手杀敌打恶魔、360度后空翻躲杀戮

　　统统不在话下

　　简直中国版“神奇女侠”

　　那时候拦在她面前的首先是外形门槛

　　毕竟126斤的体重，脸蛋婴儿肥

　　身材圆润，一上镜就注定秒变大妈

　　下定决心减肥的张天爱

　　选择采取了最笨的方法：

　　长期控制饮食+运动

　　而这种方式最需要坚持下去的毅力

　　张天爱的减肥食谱也hin简单粗暴

　　每天只吃清水煮的番茄黄瓜

　　一年之后，她就成功将体重降到了两位数

　　之后她的食谱里加入了鸡蛋，又坚持了一年

　　即使很累收工回到家将近凌晨

　　也坚持锻炼完再休息

　　看完剧本自己训练

　　三角倒立、高抬腿、提臀、俯卧撑

　　臂力强到能够玩战绳上墙

　　“真心觉得锻炼30分钟

　　比坐着玩30分钟的手机有意义太多”

　　刚开始虽然颜值外形过关

　　但她并没有什么演出机会

　　大部分时间只能利用优秀的外形条件

　　拍拍平面广告

　　正是一次拍婚纱广告的机会

　　她遇到了名模李子峰

　　两人有着共同的爱好和事业

　　很快坠入爱河

　　一起做公益，一起拍广告

　　▼

　　2012年，男方在巴厘岛正式求婚

　　送了一生只送一人的roseonly

　　一起买房子订婚准备结婚

　　▼

　　但这个男人在许下一生一世的承诺后

　　却背叛了她，劈腿劈到人尽皆知

　　所幸她没有把人生浪费在这种悲情戏上

　　沉寂一段时间后，她开始专注于工作

　　她身兼自己的经纪人、化妆师、文学策划...

　　曾一个月跑了五十个剧组却无一回复

　　转折出现在2014年的《二炮手》这部戏

　　那时候是她戏份最重的角色

　　虽然是女N号，却让她相信自己可以演好戏

　　随后的太子妃剧组虽然

　　穷到“只有一台鼓风机”

　　但一夜之间

　　摸着美女大腿的张天爱

　　就成了大家的老公

　　这之后虽然片约不断

　　但她仍旧刻苦认真

　　非科班出身从零开始刻苦练身段

　　身体柔软到参加综艺随便能秀一字劈

　　▼

　　宣传期就更拼命了

　　比如每天只睡2、3个小时

　　一天要坐3、4次飞机···

　　通告每天要赶4、5个

　　张天爱还因为睡机场的经历被赞圈内劳模

　　张天爱本身就是易水肿体质

　　所以严格控制饮食

　　青菜、鸡蛋是她最熟悉的食物

　　偶尔休息也不忘抓紧时间锻炼

　　吃草两年，从微胖妹子变身女神

　　苦练演技，从N号配角升级成大片女主

　　从内刊广告到一年15次登封

　　张天爱用事实告诉我们：

　　人生总有低谷的时候

　　坚持下去，你的人生也会变成一部升职记！