她在舞台上魅力四射
生活中笑眼似月牙
这个感性又坚强的菇凉就是何洁
跟大多数感情受挫的明星不同
离婚后她并没有消沉
而是越来越美了~
好身材分分钟亮瞎你的眼
其实她跟很多妹纸一样
是属于那种“弹簧式”体重
曾经体重经历了
从两位数-160斤-100斤-160斤-130斤！
产后参加《星厨驾到》第三季时
脸和身形胖得跟贾玲有一拼
体重更是达到130斤
双下巴厚得粉丝们都看不下去了！
工作室好心给她P个图
她的自黑也是可爱得不行
“以后修图悠着点，楼梯都歪了”
忍无可忍的何洁在微博上放了狠话：
90天内减肥30斤！
并且直播减肥过程！！
瘦不下来就要退出娱乐圈！！！
三十斤肉减掉就可以变成照片里的人
这挑战看上去挑战有点刺激……
和肉肉抗争的过程自然是艰辛的
各种运动都要尝试
流的汗和甩掉的肉量对她而言是不成正比的
别人的体质瘦下来需要一个月
她可能需要半年
但她相信只要坚持就能完成梦想
看看何洁都做了哪些运动
拳击▲
跳绳▲
呼啦圈▲
热舞▲
还会经常拉着好朋友一起练
当然汗水也不是白流的
短短两周锁骨都出来了
不仅瘦了，脸也变得精致了
看着就是满满的少女感~
何洁真的特别拼，几乎什么能减重的方法都尝试了
她在直播中展示了减肥导师
专门为她这种易胖难减体质定制的运动方法
我也给泥萌找来了
▼
【双人系列】
【单人系列】
在家就能做的减肥运动
我只能帮泥萌到这儿了
姑娘们快动起来[来]
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