比基尼桥，
是指那些比较瘦的姑娘
在穿上比基尼的时候，
髋骨与比基尼短裤之间留下的缝隙。
最近这个词隐隐有超赶“人鱼线马甲线”的势头。
姑娘们纷纷转移阵地操练起了比基尼桥.......
而事实上，比基尼桥的概念完全是几个
在家待业的家伙扯淡出来的（其实还挺天才）。
虽然说这个词是几个闲的无事可做的
男人起的名字，但这样的身材不正是
传说中最标准的身材吗？！
下面这3个动作
每天10分钟，每组组间休息30~60秒
这样的身材你也会拥有！
NO.1
动作事项：每组左右各转动15~20圈
每个动作2组
NO.2
动作事项：每组左右各15~20次
每个动作2组
NO.3
动作事项：每组左右各15~20次
每个动作2组
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