机密！维密天使大秀前不挨饿又减重的食谱全在这了！

　　还有一个月，“男人们”的春晚就要拉开帷幕，这可是维密大秀第一次在中国举办。

　　魔都上海成了“世界上好身材女人”扎堆的全新舞台，好身材如何修炼这是个question，除了自身先天条件，后天的努力绝对分不开。

　　三分练七分吃，到底吃什么不挨饿又能维持体能呢？

　　早餐

　　Bellahadid

　　每天早上都会喝下一杯柠檬水，因为她认为这比白开水更加健康。

　　除此之外也会在早餐食材中摄取大量的蔬菜及新鲜的果汁。

　　假如一时间管不住嘴，就会进行为期三天的排毒疗程，排出体内毒素与废物，让身体重新净化。

　　RomeeStrild

　　拥有甜美笑容的RomeeStrild，相信是很多女孩儿心里的女神。

　　如少女般的脸庞，配上傲人的身材，很难有人不爱她。

　　她维持好身材好肌肤的秘籍就是多喝水，无论早餐、午餐、晚餐都会大量补充水分。

　　StellaMaxwell

　　StellaMaxwell因为一头短发走进人们的视野，时而帅气时而性感的她，每天早上都习惯性的喝上一杯拿铁，早餐适量摄取牛油果和吐司，搭配一些柠檬。

　　午餐

　　ElsaHosk

　　来自瑞典的超模ElsaHosk，从篮球运动员到超模积累的一票忠实粉丝。

　　习惯运动的她午餐更喜欢喝一些烫来补充营养，并且都会用一些顶级的食材，补充维生素C增强免疫力。

　　JasmineTookes

　　穿上FantasyBra的JasmineTookes，拥有健康的肤色和匀称的身材，被成为下一位“黑珍珠”。

　　JasmineTookes表示午餐时，她更喜欢将生菜、牛油果、番茄搭配cheese拌入香醋一起吃，也会放上一些鸡肉做健康的沙拉。

　　晚餐

　　SigridAgren

　　来自法国的超模SigridAgren，集性感与甜美于一身的她，喜欢在酸奶中加入新鲜水果和坚果搭配着吃，晚餐通常会吃一些健康的沙拉来饱腹。

　　总结来看，天使们的三餐其实很简单；以粗纤维及蛋白质为主，不用太过复杂，只需要营养均衡就好。

　　来源：玩玩资讯网