每天都在嚷嚷着减肥的举手!!每天都在说自己要开始运动的举手!!其实,一切都只是说说的,举手!!
别3个你都举手了!那就有点可怕了!
其实很多妹纸每天都想着减肥,可是呢,还想要吃的好,还不想要运动,你说说,那F姐能怎么帮你!!
给大家说几个故事,希望可以激起你运动的兴趣。
——88岁老婆婆坚持游泳28年
这个老奶奶呢,是重庆人。在某个游泳馆内,人家老奶奶可是常客。
蛙泳、蝶泳、仰泳……各种泳姿她能自由切换。据悉,老婆婆以前经常冬泳,因为3年前膝关节患滑膜炎才改为游恒温。
这些还不是全部,据说人家老奶奶的目标是90岁还能下水游泳,还能站上跳台跳水。
厉害了Word奶奶。
——43岁因为身材走样离婚!65岁却因运动成就不一样的自己。
她,和我们大部分人都一样,相貌平平,在平凡的岗位上一直干着自己本分的工作。
她,叫做WendyIda。和很多女人一样,嫁人生子,一直过着最普通的生活。当然,她也经历着这些:
一边工作,一边照顾家庭;
生完孩子,身材走样;
青春的岁月不再,取代的是苍老的皱纹!
当一个女人都无心收拾自己的时候,就会面临很多问题:比如说丈夫的抛弃,工作的不如意...这些都在WendyIda的生活中上演了!
43岁那年,她成为了一个大龄的单身女人。那个时候,她觉得自己的生活不能这样一成不变!于是就开始走进健身房...
从43岁开始,那一刻,似乎是改变人生的时刻!慢慢的,她开始改变...
如今的她,已经是60多岁的人了,但是看她,却感觉活成了20多岁的模样!
或许当初的她也不会想到,自己的健身会给自己带来多大的改变,但是她确实是变了,除了看起来更年轻,似乎更加的有气质!
很多杂志都找她拍摄封面了...
在她57岁那年,还去参加了选美的比赛!据说,还连续几年,捧得全美健身比赛的冠军。
当然她也收获了自己新的爱情!
人生就是这样,你永远都无法想象,未来会怎么样!所以,在自己无法掌控的时候,请不要放弃努力,要知道,一直让自己不断的改变,才是迎接这个世界最好的方式!
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