这一次他终于将20年来的“肥胖梦魔”甩飞了

　　姓名：林集伟

　　性别：男

　　身高：178cm

　　入营体重：363.8斤

　　结营体重：170.6斤

　　减肥周期：270天

　　减肥成绩：共减193.2斤

　　减肥方法：封闭式训练，运动+控制饮食

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　　在过去的20多年里，肥胖的问题始终纠缠着我，给我的生活带来了许多的不便。

　　我叫林集伟，来自潮州。

　　林集伟体重高峰期达三百多斤

　　小学一年级的时候，我便是班上最引人注目的焦点。当时我已经有了50公斤这一惊人的体重，这让我成了班上最突出的存在。更多的是认为我这个“圆球”非常有趣，班上同学喜欢开我玩笑，拿我寻开心，但这无疑让我幼小的心灵受到了一些伤害，也第一次产生了减肥的想法。

　　减肥前，林集伟和家人在一起

　　林集伟（左一）在营地日常训练中

　　减肥理想很美好，但对当时的我来说却很难实现。食欲旺盛的我每次吃饭都要到吃不下为止，而怕吃苦、做事总是半途而废的坏习惯又让我难以坚持锻炼身体。为了控制我的身材，我的父母开始严格控制我的食量。虽然现在的我能够明白他们的苦心，但在当时却严重地引起了我的反叛心理。我开始用各种方法趁他们不在家的时候偷吃，因为心虚，偷吃的时候难免狼吞虎咽，这就更造成了恶性循环，我的体重开始直线上涨。

　　在汗水中慢慢蜕变

　　真正学会理解父母的苦心以后，我终于决定认真减肥，但这时的体重已经上升到，难以用普通方法控制的程度。这几年来我试过多种减肥方法，跑步，游泳等，极端一点的节食减肥，还有依靠中草药和中医针灸、汗蒸等等，几乎除了抽脂以外的方法都试过了，但每次都是初期有效，之后因为各种原因又开始反弹，最终的结果是我的体重反而达到了一个惊人的高峰——185公斤。

　　林集伟（左二）在减重冠军大会上

　　这时候的我已经大学毕业，因为身材的影响找不到好的工作，只能暂时在亲戚家的工厂帮忙，可这并非长久之计。在跟父母几次商量之后，我终于决定暂时彻底抛开工作，放下所有的事情，来到了减肥达人训练营。这一次我只有一个目的，不惜一切代价，为了以后的生活，一定要减肥成功。

　　万事开头难。高强度的运动量不断地动摇着我的信念。幸好过去减肥的经历，让我拥有比一般胖子要强得多的体能，不至于一下子被击垮。再加上这一次我并不是一个人在努力，身边还有许多像我一样的伙伴们跟我一块拼搏，这让好强的我的好胜心燃烧了起来，我绝不允许自己在这么多人面前败退，丢脸，我要取得让大家瞩目的成绩，就这样，在好胜心的驱策下，我终于坚持了下来。

　　林集伟（左二）在训练营和队友一起表演节目

　　360斤的体重顶峰

　　体脂率慢慢回升到正常水平

　　减肥成功后的林集伟

　　时间飞逝，不知不觉已经过去了八个多月。八个月来，我所吃的苦头，所流的汗水，几乎比过去二十多年的总和加起来还多。每次训练结束，身上的衣服可以当湿毛巾拧。醒来躺在床上不想动弹，最后却又硬逼着自己开始新一轮的训练。这样的经历让我越来越亢奋，几个月里，我足足减掉了一半的体重，现在只剩下90公斤。已经成了一个壮男，从外表几乎看不出肥胖的影子。看着镜子中的自己，如在梦幻的感觉。

　　减重对比

　　现在我训练的重心已经从减脂改为增肌塑形，这在以前是难以想象的，我也终于亲身体会到“世上无难事只怕有心人”这句话的真谛。

　　行动起来吧！身体是自己的，他不会欺骗我们，只要立下决心，树立信心，拿出恒心，努力拼搏，就一定会有所收获。

　　加油吧，美好的未来在等着我们！